這些天家裏大人、孩子輪番感冒，不得不老老實實在家隔離，出不了門的日子，那就讓我們與自然為伴、與書本為友。如果現實的春天還沒有來，那就走入心靈的春天吧。
我最近在讀的一本書《The Artist’s way》。作者:Julia Cameron 朱莉婭卡梅倫，是美國著名的作家、藝術家、老師、詩人，電影製片人。此書再版25次，深深影響了包括ELizabeth Gilbert （《美食、祈禱、戀愛》的作者）在內的一大批讀者。這些人中有畫家、雕塑家、法官和家庭主婦，人們在不同的領域，都通過她介紹的方法，呼喚內心沉睡創作靈感，修複創造力，重燃創意的火花。
通讀全文，在我看來它不是僅為有藝術夢想的人所寫的作品，它更像是一次心靈之約，是一本心靈成長的讀物，作者稱之為精神之旅。她認為我們生命都有潛在的創造力，我們是在與造物主一起構建“創作聯盟”。很遺憾，我沒有找到中文版，隻知道它的譯本名為《創意，是一筆靈魂的交易》。
這本書的初稿是作者的教學大綱，或者說是一本有講議、有作業、有提問、有任務、有驗收的workshop練習冊。作者在為期12周的講課中，介紹了兩個基本工具，一晨間筆記，二是與藝術家之約。她要求讀者每天拿出1-1.5小時寫晨間筆記，每周拿出2小時去赴藝術家之約，從而修完一個12周的學習、答題，練習、提升的過程。
The Morning Pages 晨間筆記:
通俗地說就是三張紙的意識流記錄。作者要求讀者在12周內，每天清晨拿出1-1.5小時做日記。在初期階段，你不必去思考、去評判你的文字，更不要拿給朋友（或別人）看，它的目的就是讓你把晨間最好的注意力放在筆尖，無關乎好壞、對錯，盡情地書寫、釋放、捕捉靈感，傾聽你心裏的聲音。漸漸地你會發現，它記錄著你看似平凡無奇的日常，描述著你微小的觀察與思考，而你內心的那沉睡的藝術生命就那樣一點點被撥動、被觸發，心靈之門被扣響。正如豐子愷先生說過的，這個世界不是有錢人的世界，不是沒錢人的世界，是有心人的世界。
The Artist Date藝術家之約：
就是在不被任何人打擾的前提下，每周單獨赴約2小時。約會的對象，不是別人，正是你內心那個存封多年的小小藝術家（夢想家）。可遠行，可漫步、可獨自欣賞一台話劇或藝術展，總之一定要一個人。每個人都有一個與神交流的撥號盤，不需要總機轉接，我們需要的就是聆聽內在的聲音 ，激活我們細胞中的創作因子，找到智慧的源頭。
喜歡視頻的朋友可以點擊查看更多內容。
