夢兒食肴集(收藏集)

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清蒸魚

(2017-08-22 19:31:13) 下一個

嫩的關鍵點無外乎以下幾個:

  1.魚要買活的!記住,活的!活的!活的!

  2.用鹽、料酒、薑醃漬,鹽可以增加蛋白持水性,魚肉會經曆脫水後吸水,蒸之後會非常嫩。

  3.鹽漬時間需要半小時以上,魚肉充分吸水以及酶充分分解出部分氨基酸,不僅嫩而且甜。

  4.大火!大火!大火!周世中老師的說法,蒸製講究水寬、火旺、蒸汽足、一氣嗬成。火越大越好,不要中間開蓋。

  5.熱油淋。不僅肉嫩,魚皮還有脆嫩爽滑的口感。

  除此之外

  清洗,刮魚腹魚鰓,對去腥非常重要。

  具體可以看之前發過的一篇:

  

  在開始做這道菜之前,首先,你需要買一條魚。

  

  對於清蒸這種講究原汁原味的烹飪手法來說,食材本身的品質是至關重要的。所以不管是桂花、鱸魚還是石斑,都需要挑生猛鮮活的,大概這種就好:

  

  一般這種體型的魚,數小時內就進入軀體僵直期,肉質將大打折扣。所以最好買完所有菜再買魚,拎著已宰殺的魚就別再到處兜了,直奔廚房進行處理。

  處理的第一步,是洗淨與去腥。將魚衝洗幹淨,拿勺子在魚腹及魚鰓位置處來回刮一刮,可以幫助去除魚腹部粘膜上的毛細血管以及殘留的魚鰓,這些都是腥味的主要來源。

  

  刮完洗淨之後,基本魚腹已經非常幹淨了。這樣後麵蒸魚出的水幾乎不會有什麽腥味了,更不會變黑。

  

  洗淨之後,接下來就是開花刀了。

  開花刀是必不可少的步驟,除了幫助更好的入味之外,也可以使蒸魚的時候受熱更均勻,而不至於部分肉老了,部分肉還沒熟。

  切花刀有兩種做法,一種是魚背肉厚的地方劃一刀:

  

  另一種呢,是魚身上直接開十字花刀,或者斜花刀:

  

  魚背開刀的好處在於保持了漂亮的魚身,魚肚等較薄的地方沒挨刀不容易老。

  而十字花刀則更容易入味,如果有透明鍋蓋也比較容易觀察成熟度,火候比較容易控製,如果選擇開十字花刀,盡量不要切到魚腹部的肉。

  開完刀之後,就開始抹鹽。鹽漬時間至少半小時以上。

  抹鹽的作用除了讓魚肉入味與鮮甜外,鹽漬的過程也是蛋白酶發生作用的過程,此時溶出氨基酸會讓魚更加鮮美。

  而另一方麵,電解質對魚肉蛋白的持水性也是有幫助的,鹽漬過的魚肉經曆先脫水後補水的過程,在蒸的時候相對不容易老,更加鮮嫩。

  一斤半的魚,大概需用鹽2~3鹽勺,均勻抹在魚身及魚腹上即可。也可以再加些許料酒去腥提味。

  

  在鹽漬的時候,你可能會看到魚在抽搐,這說明你的魚很新鮮。請不要慌張,摸摸它的頭,安撫一下就好了。

  

  在鹽漬的時候,我們趁有空把配料與醬油調好。首先,我們來切一把蔥絲,怎麽樣才能切出細長卷曲,交織纏綿如法式舌吻的星級酒店水平的蔥絲呢?

  其實很簡單,選一把稍微葉大肥美的蔥,將蔥青部分摘下並卷起來:

  

  沿著卷起的邊緣切細絲:

  

  切完泡一泡水,蔥絲就這麽神奇得卷起來了!

  

  接下來切點紅色的小辣椒、蔥白以及薑。

  辣椒主要是為了好看,所以建議去籽。

  切好的薑片或薑絲,墊在魚身下及放在魚鰓處,魚鰓已被摘除但還是會有少許腥味的。

  

  處理完配料,還有點時間我們把醬油也調製一下。用2湯勺生抽,加一茶勺糖,攪拌至融化,懶人直接用蒸魚的甜醬油也可以。

  

  準備工作差不多之後就可以開始蒸魚了。

  把盤子裏鹽漬出的水倒掉,魚盤洗淨再抹一點點油在盤裏,這樣可以避免魚皮與盤子黏住。

  把水燒開後,一斤半的魚大概大火蒸7~10分鍾(具體還得看各位灶台火力),如果切了花刀且鍋蓋有透明窗,那麽當看到魚眼全白鼓起,魚肉變乳白色那麽基本已經熟了。

  蒸這一步非常重要,基本決定了你成品的質量,按周世中老師的說法,蒸製講究水寬、火旺、蒸汽足、一氣嗬成。所以全程大火,越大越好,且中間你別忍不住去掀鍋蓋了,老老實實一邊數時間就好了。

  關火起鍋後,把蔥白、蔥絲、辣椒圈撒上,再燒幾勺熱油(熱到冒煙那種),然後淋在蔥絲上,你可以聽到非常悅耳的滋滋的聲音。

  

  最後把調好的醬油淋上,恩,這大概就是這條魚這輩子最美的時候了吧。

  

  

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