如何從吃的東西上防止老年癡呆？自己先說，歡迎補充，更正批評

1。把鋁製品的鍋碗瓢盆，都扔掉，改換鐵質的，陶，玻璃製品



2。不吃含有鋁成分的，白礬的 油條



     油條裏麵的明礬，學名硫酸鋁鉀，是真正很可怕的東西，含遊離狀態的鋁離子。鋁已經被證明跟早老性癡呆（注：不同於老年癡呆）有直接關係。



其他還有鋁的食品有：粉絲，墨西哥餐的tortilla薄麵餅，廉價的american cheese，用泡達粉（而不是酵母粉）發的蛋糕／muffin等。



3。少吃不吃烤的食物



烤製食品裏都含有超高的Acrylamide？這東西是和癌症等致命疾病相關的化學物質。它不是添加劑，是烤製過程中的自然產物。



‘純天然無毒無害’的說法很流行，這是典型的愚昧。大多數的毒物都是天然的，人們隻是用人工的方法把它們提純改造而已。當然，很多的天然物質也可以化學合成，隻要純淨，和天然物質沒有任何不同。



歡迎更正，補充