2005 (265)
2011 (1)
2012 (354)
2013 (600)
五香熏魚。 | |||
來源: hammy 於 09-12-11 03:24:46 [檔案] [博客] [舊帖] [轉至博客] [給我悄悄話] | |||
|
冬には鍋が一番。野菜がたっぷり食べられるし、何より手間がかからないお助けメニューですが、マンネリになりがちなのが悩みのタネ。そこで、酒粕を使ったみそ鍋をご紹介します。牛乳を加えることで、まろやかになって、酒粕の風味も引き立ちます。
鮭、豆腐、野菜は、それぞれ食べやすい大きさに切っておく。にんじんや大根、白菜のしんなど、少し堅いものは小さめに切ると、火が通りやすい。
土鍋に、だし汁を入れて中火にかけ、牛乳、みそを加えて混ぜる。溫まってきたら、酒粕を加え、泡だて器でしっかりと溶き混ぜる。
煮立ってきたら、堅い野菜と鮭から先に入れ(鮭のだしが出る)、あとは適宜具を加え、煮ながら食べる。
酒粕が餘ったら、粕漬けを作りましょう。
すりばちなどに酒粕を入れ、すりつぶすようにしながら、酒、みりんを加えて、なめらかになるまで混ぜます。ふたつきの保存容器に入れます。下処理をした魚の切り身(塩少々をふって2時間ほどおき、水気を拭き取る)を入れてからめ、冷蔵庫へ。
酒粕200gに対して、酒1/4カップ、みりん1/4カップくらいが目安。魚は、ぎんだら、さわらなど好みのものでOK。翌日から食べられますが、3日目くらいがおいしい。
4。《鮭魚通心粉》 BY 櫻
材料:鮭魚四片 通心粉100g 小蘑菇少許 蒜兩片 白葡萄酒少許
做法:水裏放一勺鹽,一小勺橄欖油煮通心粉大概8分鍾。
鍋裏放黃油煎鮭魚,煎到倆麵見黃的時候取出,加一勺橄欖油放蒜片煸香,
放小蘑菇,翻炒幾分鍾放入煎好的鮭魚,澆白葡萄酒,酒精蒸發後加煮通心
粉的水,煮開後加通心粉,加鹽調味出鍋。裝盤的時候可以加一些紫蘇的葉子。
按理應該用到意大利麵條,喜歡通心粉q的感覺就用了它,味道很好。
5。辣醬煎鮭魚
Pesto是一種義大利菜的醬料,/沒有用韓國辣醬代替吧。
通常有fresh basil, garlic, pine nuts, olive oil, 或者加少許的grated cheese。這裏的辣醬是pesto的一種,用料除了basil用新鮮辣椒代替外,其它的用料做法相同。
材料∶鮭魚、檸檬、橄欖油、新鮮辣椒、大蒜5瓣、鬆子、鹽、少許黑胡椒。
做法∶
1.新鮮鮭魚去皮後,卷起,用粗一點的綿繩紮好。
2.用一小碗將少許的橄欖油,檸檬汁,少許磨碎的檸檬皮及鹽,淋在捆好的鮭魚上,醃一下。
3.用blender將蒜,鬆子,橄欖油,辣椒(我怕辣,不敢放太多,喜歡吃辣的人自己看著辦)打碎,備用。
4.平鍋加熱後,放油,先用小火加蓋將魚煎九分熟,再用大火兩麵煎黃後,起鍋。
5.再將3.項放入鍋中,稍為炒過後,淋在煎好的鮭魚上。(注∶可搭配chardonnay)
6。煎一下,配奶油,菠菜做意大利麵,或者烤了做鮭チーズじゃが BY HAMMY
7。南蠻付け在日語中是指魚類或者肉類,加入蔥和辣椒用醋泡的意思。BY NORA
材料:鮭魚厚片4枚,麵粉若幹,色拉油若幹,白蔥一棵。
南蠻醋汁的材料: 醋3/4杯(我的圖裏麵用了黑醋,健康一點,但是做出來顏色偏深),だし1杯,日本料酒(mirin)1/4杯,砂糖兩大勺,淡醬油兩大勺,幹辣椒1個。
做法:
1,鮭魚切成一口大小的塊。滾上麵粉,抖落掉多餘的麵粉之後
2,油鍋小火,把鮭魚炸到完全熟透。去掉多餘的油分之後放入容器裏麵。
3,把醋汁材料全部倒到鍋裏煮。煮開之後,立即倒入放鮭魚的容器裏麵。
4,表麵蓋一張廚房用餐巾紙。不要蓋蓋子。
5,涼透之後使用。
6,蔥用火烤一下,表麵變色即可。盛盤的時候裝飾。
雙奶布丁