關起門來自己玩

老被磚頭砸碎玻璃,幹脆關起門來自己玩吧。自娛自樂,但是歡迎朋友。
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肥女減肥記:減肥17天(16)

(2013-04-23 19:26:05) 下一個


Day 16

第十六天。

秤上顯示的數字又少了1磅,終於很接近我的一期奮鬥目標了。

早餐:

我的例牌咖啡:一杯加濃奶的熱咖啡

午餐:

salad

Costco Kirkland Grilled Chicken Breast Strips

白煮蛋,1枚

晚餐:

炒雞蛋加火腿末黃瓜末(約2個蛋的量,這是昨天的剩菜。)

baby carrots,無限量

餐後水果:

白蘭瓜,1/4(?這個不好估量。全家吃的。)

今天特別冷,怕弟弟受凍,就沒出去走路。

還有最後一天了。希望明天體重的十位數字能夠減掉一。

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評論
依依我心 回複 悄悄話 謝謝鼓勵!大家一起加油!
cherryqq06 回複 悄悄話 我也在減肥,加油啊!!!
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