談談孩子們的身體調理（一) 羅大倫

今天收到了很多朋友的祝福短信，謝謝大家了，也祝福大家節日快樂，因為你們，我的生活變得充實而有趣，衷心祝福網絡上的朋友們！

現在向我谘詢孩子身體問題的人特別的多，經常是通過各種關係找到我，我想，還有更多朋友是找不到我的，這樣，我就把小孩子的調理方法寫寫吧，可能有些重複絮叨，但是，總想把這個事情給說透啊。



我的觀點是：小孩子的身體調理分為兩個階段，第一：在疾病急性發作的時候，可以用藥，但是原則是方子盡量小，力到為止，否則藥物皆有偏性，容易傷到孩子，所以我們要盡量用最少的藥味數，最小的分量，不可貪多貪大。

很多家長在找到我的時候，一般都會帶著以往的病曆，我翻開病曆，看到很多方子，藥物的味數和分量比大人的還大，這讓我很擔心，其實我仔細問這些家長，結果往往是這些藥物服用了很長時間都沒有任何效果，試想：這些藥物沒有起到治病的作用，那麽會不會起到相反的作用呢？

下麵我們談論孩子身體調理的第二個階段：在疾病的平穩期，盡量采用食療的方式，盡量采用推拿，按摩等方式，這樣平穩，而且可以在平緩之中，見到日日改善的效果，這是我最推崇的方式。

需要提醒各位朋友的是，治療一個孩子，如果按照時間來分配的話，可以這樣說，一百天裏，可能隻有五六天是在治療急症，服用了藥物，剩下的九十幾天都是食療的，都是通過外治或者鍛煉的方式來調理的。



所以，各位家長朋友需要了解的是，在絕大多數的時間裏麵，我們家長都需要通過食療、鍛煉身體等的方式來調理孩子的身體的。

這個觀念我一定要傳播給家長們，否則會有很多孩子被長期服藥的。



為什麽我這麽強調要通過食療來調理呢？

因為我發現，在找我調理身體的孩子中，有一個非常奇怪的現象，就是脾胃出現問題的居多，這很讓我費解，很多非常複雜的病，最後診斷再三，還是從脾胃那裏找到發病的根源。

這種現象的出現，逐步讓我形成了一個調理思路，就是在看到患兒的時候，本能地先從脾胃方麵尋找診斷依據，尋找病因病機，結果發現，往往療效出人意料。



舉個例子吧，其實最近給很多孩子調理了身體，但是因為太忙，沒有時間整理這些資料，就隨便舉個例子，前些日子，有位朋友找我，他孩子是鼻炎，鼻子總是感覺堵，有鼻涕，當他把孩子帶來的時候，其實我反而倒是沒有關注鼻炎的各種症狀，我隻是注意看這個孩子的臉色，這是向望診大師王鴻謨老師學習的思路，這個孩子給我最突出的表現，就是脾胃不足，雖然看著這個孩子在沙發上跳來跳去的，感覺精神頭很足，但是他的臉色告訴我，他的脾胃有問題。

這裏要告訴大家的是，孩子們貪玩，他們的生機很強，所以總是很活潑的，這個不是正氣是否足的依據，很多脾胃不足的孩子，一樣的多動。一般如果孩子蔫了，那除了急症，就是真的出大問題了。

所以這個孩子的調理，就是開始的時候用了點通竅的藥物，沒用幾天，後來就直接調理脾胃了，結果，過來一段時間，家長告訴我，孩子的鼻炎基本沒有什麽症狀了。



來源：(http://blog.sina.com.cn/s/blog_5c3e721a0100g7in.html) - 談談孩子們的身體調理（一）_羅大倫_新浪博客
這樣的情況很多，這樣就促使我總結，下麵和大家聊聊。

脾胃和肺的關係，現在讓家長最頭疼的，往往就是呼吸係統的問題，當然，感冒誰都會有，但是絕大多數的人，感冒好了也就好了，可是偏偏有的孩子，感冒之後，往往是各種複雜的呼吸係統的問題，什麽鼻炎，什麽哮喘，頑固性咳嗽等，不一而足，這是為什麽呢？

原來，這往往就是脾胃不足導致的，在中醫裏麵，脾胃屬土，肺屬金，在五行裏麵，土生金，也就是說，土是金的母親，這樣，脾胃和肺的關係就明晰了，原來脾胃是肺的母親，中醫裏麵有個習俗，就是“虛則補其母，實則瀉其子”，按照這個治療原則，如果肺虛，那麽就要補肺的母親——脾胃。

這就是中醫的奧秘，很多人問，如果直接補肺不就可以了嗎？為什麽要繞個彎子，先補脾胃呢？

原來，這就是我們老祖宗的聰明之處，您想，一棵樹，葉子枯萎了，您是先澆樹根，還是先澆樹葉呢？就是這個道理，要滋補一個髒器，我們先滋補它生發的源泉，這就是一種智慧。

還有脾胃和肝的關係，這個我以前談論過了，錢乙說的好：“土虛則木搖”，這是很多肝經問題的一個方麵，很多肝經的問題，如果追溯，可以找到脾胃的問題。

另外一個問題，就是脾胃和腎的關係，這兩者一個是先天之本，一個是後天生化之源，我們腎裏麵的腎精，是從先天繼承來的，但是，在出生以後，就要靠飲食吸收的精微物質，和呼吸吸入的精微物質結合，再結合先天之精，最後形成腎精，儲藏在腎中，這是我們生在的根本，所以如果脾胃虛弱，則會影響腎精，導致孩子生在緩慢。



那麽，該怎麽調理脾胃呢？

我主要是使用食療的方法，因為脾胃本來就是運化飲食的，所以食療更加合適，在中醫裏麵，有很多藥食同源的好東西，這些東西，既是藥物，也是我們平時吃的食物，所以比較平穩。

脾胃出現問題，主要分兩個方麵，一是是積滯，一是虛弱。

所謂的積滯，就是本來應該運化的食物，沒有完全運化，結果形成了積滯，這種積滯，是一種病理性物質的停滯，並不一定就是食物停留在脾胃中了，有的家長問我，給孩子吃的已經非常少了，怎麽還有積滯？

這個問題的回答就是：積滯並不一定是食物停留，可能還是一些其他的病理性產物，有的食積孩子就是胃口不好，不吃東西，非常的瘦弱，麵黃肌瘦，肚子大，而有的孩子則表現為非常的能吃。

明代有位著名的醫學家叫薛立齋，我在《這才是中醫》裏麵寫過的，這位是太醫院的院長，他的父親也是禦醫，他父親之所以入太醫院，就是因為擅長兒科，他們家傳的，就是宋代名醫錢乙的學術思想，所以可以說，薛立齋對兒科是非常精通的，他在他的兒科專著《保嬰撮要》中說：“凡小兒積滯或作痛，皆由乳哺不節，過餐生冷，脾胃不能克化，停滯中脘，久而成積。或因飽食即臥，脾失運化，留而成積”。

他說的食積的原因，是因為喂養不當，比如過去古代講究哺乳之後不能馬上喂食，喂食之後不能馬上哺乳，就是不能混食，又比如孩子最好不能多吃生冷，現在很多孩子從冰箱裏拿出來東西就吃，還有薛立齋提出，不能吃飽就躺著睡覺（飽食即臥），這個恐怕很多人都沒有注意，這樣會傷脾的，小孩子喂飽了就睡覺，這恐怕也是很多家庭的習慣吧。

這種食積，調理的藥食同源之品，可以用焦三仙，這是焦山楂、焦麥芽、焦神曲的合稱，如果加上焦檳榔，就叫焦四仙，另外常用的是萊菔子，這就是蘿卜籽，具有下氣導滯的作用，還可以化痰，有的時候，我還會使用雞內金，這個雞內金如果生用，化瘀的力量比較強，我們給孩子用，通常用炒的雞內金，中藥的名字叫炒雞內金。其實您看再大的中醫大師，用的也就是這麽多藥物，最後講究的，可能就是用哪味藥，分量多大了，但是隻要辯證準確，大的方向就不會出問題。

這些東西都比較平和，是我們比較熟悉的藥食同源之物，所以給孩子調理是比較合適的。

這是對於有積滯的孩子的調理，下麵會講脾胃虛弱的孩子的調理。