真空拔罐日記(14)

Oct 27, 2008 Monday, -3c~10c Sunny 拔罐第23天

這些天一直堅持每天拔罐50分鍾左右。罐口絕大部分已經脫痂，隻留下灰紫色的疤痕。左右兩罐每罐隻剩下3個泡口沒脫痂，上罐口隻剩下一個黑痂。昨晚的拔罐幾乎沒拔出任何東西，隻是罐口還是有白霧，前麵40分鍾幾乎沒有感覺，隻是到最後10分鍾稍微發癢。

看來第14~18天是最難熬的時候，是黎明前的黑暗。出的東西很多，疼癢難忍，身體也感覺很虛弱。熬過了就好了。還好沒有在那時候放棄。

拔罐後的感覺是經血明顯減少了，沒有任何血塊，顏色也沒有那麽重。而且經期期間心裏沒有那麽焦躁，輔導孩子學中文都還能心平氣和，真是奇跡。臉上也沒有像以前那樣，會出現粗糙甚至在黑三角地帶出現紅點的現象。看來拔罐對調整氣血還是有些作用的。

現在的計劃是拔完這三個罐口之後，就開始拔後背，看看能不能把右手肩膀麻痛和紅眼病治好。

[.川曄]

謝謝寒枝，我一定試試。

[寒枝]

葉子，剛看過所有的拔罐日記。
真得很佩服你的毅力。我還會繼續來關注你的進展。

跟你分享一個我這幾天對經絡按摩的體會：

我最近正在向背部進攻。過去一直沒有辦法對背部的經絡進行刺激，因為老公一是不得要領，二是沒有耐心。前幾天剛看到一個背部撞牆的方法，我自己稍微改進了一點，覺得效果很好。
我仔細看過你推薦的網站上說的拔罐功能和方法，大體上開罐圖是從背部開始的。而背部開那些罐的主要目的，是為了疏通經脈。上麵有好多人說如果按摩加開罐，會效果更好。所以你也可以試一試。說不定對你的肩痛會有很大的幫助。
具體的做法：在家裏找一麵有鈍角或直角的牆，或者結實的柱子更好。用背部對著牆棱，輕輕有節奏地碰撞。開始，先撞脊椎兩側凹陷的部位，從上倒下細細地撞上一遍。然後，可以向兩邊擴展，頸肩部，腰部，臀部，甚至大腿的側麵，都可以調整角度撞到。習慣了以後，就可以逐漸加大力度，以身體可以承受為準。
我一般每天晚上臨睡前和早上剛起床會各撞十分鍾左右，配合臨睡前的熱水泡腳，效果已經很顯著，感覺頸肩部和背部很輕鬆，渾身也很舒暢，前麵心口也不會像以前一樣，時常在吸氣的時候疼痛了，睡覺的質量也比以前好了。
希望對你有幫助……