山菊知秋

秋風起深壑,秋葉舞商弦。 我在山頭坐,靜觀秋月圓。
個人資料
山菊花 (熱門博主)
  • 博客訪問:
歸檔
正文

【家常便飯】豆豉蒸排骨

(2018-01-28 17:33:46) 下一個

 

自從養成早睡早起的習慣,上班要帶的午飯基本上都是早上做的~~~這樣就免除了吃隔夜菜是否健康的糾結:)

 

有時買回一大扇排骨~~~買時請店家攔腰斬成幾截(超市一般都有這個服務)。回家分成小塊,然後根據大小分類包裝,貼上標簽凍起來,用的時候就方便了~~~骨頭大肉少的先焯水再凍,燉湯用;比較整齊勻稱的做糖醋排骨或紅燒;剩下骨頭少的邊角碎料,是做蒸排骨的上佳材料。把它們切成一口大小,用清水泡上去血水。

 

然後先來處理豆豉~~~東方超市買回來的幹豆豉(牌子無所謂,自家喜歡就好),先剁幾刀,有利於釋放它那特別的香味:

 

鍋裏多放點油,嗆些蒜末,下剁好的豆豉炒一炒。豆豉本身很鹹,加點糖調味就夠了~~~可以一次多炒點,裝瓶子放冰箱收藏,可以做配菜用:)

 

排骨肉泡一小時左右,瀝幹水分後加點料酒醬油胡椒粉薑片等(調料自己發揮:)拌勻,放冰箱醃過夜。早上起來舀一勺豆豉拌進去,還可以加一小勺澱粉一起拌。如果排骨肉很廋,可以加點香油之類~~~上籠開蒸:)

 

大火蒸20 - 30 分鍾~~~根據量的多少調節。另外擺盤時盡量鋪平,尤其不要堆在中間,蒸汽透不過去就會夾生:)

 

如果量比較多,用大盤子或者分兩碗~~~總之盡量不要堆起來:

 

上桌!

 

特寫:)

 

 

前天買了一包四季豆(也可以用土豆,紅薯,南瓜等):

 

昨天早上起來把醃好的排骨鋪在上麵,讓蒸汽可以上下貫通:

 

放入蒸鍋,開火。然後去打坐~~~25分鍾後:

 

看中間那塊~~~肉很嫩:)

 

這次醃的時候我加了兩塊豆腐乳,味道很不錯,不愛吃肉的老爺也說好吃:)

 

配了個青菜給老爺帶飯:

 

我昨天隻上半天班,回家饞方便麵了就煮了一碗~~~豆豉排骨汁很鮮!

 

順便秀秀周一帶的飯~~~微信訂購的本地長城餐館的烤鴨:)

 

鴨子不肥,似乎是先鹵後烤的,非常入味,好吃!平時不喜歡吃鴨子(嫌太油)的老爺也很捧場,說以後還可以訂購:)

 

再曬碗上周末的烤雞腿米粉:)

 

有群友問用的哪種米粉,拍了照片也曬曬~~~泡米粉的方法等下附在後麵,幹米粉,我看不少方子都是說煮。其實要泡好了口感才能達到最佳:)

 

空氣炸鍋版的糖醋排骨~~~這次的顏色就對了(做法也在後麵)

 

我家的‘臘八粥’絕對不正宗,就是平時吃的慢燉鍋版雜糧粥加一些幹果蜜餞之類,食材也沒經過浸泡,淘洗幹淨加水,睡前插電,早上起來加一把冰糖,等忙完別的事就好了:)

 

雜糧粥的做法也在後麵的【往期鏈接】裏:

 

周五我們一般吃酒釀雞蛋,買的豆沙湯圓:

 

我喜歡流汁的蛋黃:)

 

往期鏈接:

 

【空氣炸鍋】糖醋排骨 and more~~~

【空氣炸鍋】簡易炸雞腿

【家常便飯】 沒有失敗過的酒釀做法

【健康減肥】3. 營養早餐: 雜糧粥 + 窩頭

【空氣炸鍋】2. 牛仔骨 +泡米粉的方法

鏈接是微信的,如果進不去,歡迎掃碼關注小齋:)

 

 

 

 

[ 打印 ]
閱讀 ()評論 (4)
評論
山菊花 回複 悄悄話 謝謝樓下幾位MM!!!
泥中隱士 回複 悄悄話 廣東點心(Dim Sum)裏有鼓汁蒸排骨,每次都點。
雪中梅 回複 悄悄話 盡是好吃的東西,欣賞了,平安是福.
媽媽的故事 回複 悄悄話 看得口水流啊。。。
登錄後才可評論.