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域外美食:挪威薄脆餅

(2019-10-29 07:27:12) 下一個

這次到挪威旅遊,喜歡上了一種當地的食品-薄脆麵包,英文是Crispbread,挪威文是knekkebrød。它是一種餅幹,主要成分是黑麥。薄脆麵包很輕,非常幹燥,可以長時間保持新鮮。口感酥脆,因此得名。因為其狀扁平,更像餅幹,更好的名字是薄脆餅。

薄脆餅在公元500年起源於瑞典,可以追溯到維京海盜。是一種可以長期存儲在船上方便航海的食品。傳統的薄脆餅是圓的,中間有一孔,以方便存儲在從屋頂懸掛的長杆上。薄脆餅流行於斯堪的納維亞半島,挪威的薄脆餅由於加了葵花籽、芝麻、亞麻籽、大麥粒等幹果仁,口味更好。長方形的薄脆餅上個世紀傳到了德國,很受歡迎。現在的薄脆餅都是長方形的,是北歐國家很受歡迎的食品。

老北京也有一種點心叫薄脆。薄薄的油炸麵皮上沾滿了芝麻,酥不太甜,一碰就碎,所以叫薄脆。三四十年代,油餅攤都有售。 最好的是西直門外高亮橋路南的小鋪億祿居,除賣甜薄脆外,還有一種鹹的椒鹽薄脆。老北京有俗語“西直門外有三貴:火絨金糕大薄脆”。國產薄脆和洋薄脆餅不同,是油炸的,麵粉為主,不易保存。

在挪威自駕,薄脆餅是一種很好的車上零食,鹹香酥脆,有嚼頭,有餘味。也可當作午餐,可單吃,也可在餅上放三文魚,洋火腿、奶酪、沙拉或者抹一層鷹嘴豆泥。不像普通的餅幹在潮濕的挪威天氣裏會回潮,薄脆餅永遠保持酥脆。是我們每次在挪威超市的必購食品。

回來後,在美國各大超市搜尋了很久,都沒有發現薄脆餅。最近在Trade Joe’s發現了產地挪威的薄脆餅。主要成分是葵花籽,芝麻籽、亞麻籽、燕麥麩、小麥麩,黑麥粉,法式麩、燕麥片。都是幹果仁、穀物種子和粗糧,很健康,味道確實和我們在挪威嚐試的一樣,值得推薦。



Walmart也有一種薄脆餅,雖然名字相同,但相差很多。是全穀物的,沒有幹果仁,不如Trade Joe’s的好吃,但是有穀物的香味,宜配各種sauce吃。

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閱讀 ()評論 (10)
評論
思蘆 回複 悄悄話 回複 'cxyz' 的評論 : IKEA的是Multigrain的,nuts很少,不如挪威(trade Joes)那種好吃。
sgbigsell 回複 悄悄話 回複 '思蘆' 的評論 : 我還算能吃這玩意的。當時周圍的華人基本沒人自己買來吃。健康是健康,但真談不上好吃,粗糙得很。
nanjing2 回複 悄悄話 今天去trader joes 買了一包, 果然又脆又香,非常好吃。 這餅居然沒用油, 推翻了我對健康食品的偏見。謝謝分享。 以後這就是snack了!
cxyz 回複 悄悄話 這個IKEA好像有
思蘆 回複 悄悄話 回複 'sgbigsell' 的評論 : bad for you. 完全相反的體驗,也許你的牙口不好。
sgbigsell 回複 悄悄話 有段時間在挪威把各種都買過,隻有一種光滑表麵的不費牙,其他的都費牙,而且掉渣。健康,但其他的則是想象。
思蘆 回複 悄悄話 回複 '圓夢瑤' 的評論 : 因為薄脆餅烤製的比一般餅幹幹燥,含水量較少。是維京海盜在船上長期保存的食品。
圓夢瑤 回複 悄悄話 謝謝推薦,看上去不錯,挺健康的,去Trader joe 買來試試看。不明白為什麽不會返潮,有啥特殊成分嗎?
思蘆 回複 悄悄話 回複 '清漪園' 的評論 : 挪威文:“Ingen er bare det du ser”,事實並非表象所見。薄脆餅脆如其名,入口而碎,決不像壓縮餅幹那樣廢牙。
清漪園 回複 悄悄話 看著像壓縮餅幹。看來,思蘆兄推銷它要費點力氣喲。
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