老饞貓的烹飪筆記

老饞貓的烹飪筆記的學無止境係列是文學城私房小菜的創壇斑竹“老饞貓”在02年3月到02年7月以連載方式發表於文學城私房小菜論壇筆記
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學無止境(124)——發豆芽總匯

(2006-05-01 15:13:46) 下一個

學無止境(124)——發豆芽總匯

文章來源: 老饞貓 於 2002-7-29 9:45:00:

學無止境(124)——發豆芽總匯
文章來源: 油油

1、文章來源: 安寧

豆子要選過,要把壞豆子都挑出去,然後用水泡了.器皿裏千萬不能有油,不然會壞掉.有一種專門發豆芽的缸,底部有洞.其實豆子不是泡在水裏,而是就占了一點水,所以要時常記得加水,但是不能泡,否則不是不出芽,就是爛.每天要清洗一次豆子,挑出爛的以及沒有發芽的.器皿盛了豆芽以後,上邊要放一塊濕布,布上邊放重物,越重越好,這樣長出來的豆芽比較粗,好吃.
總之我覺得是很麻煩了,而且愛爛,比較難的,不過你如果有興趣可以試試
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2、文章來源: 南方人口

1,選豆:清水洗淨,洗時注意將全部漂浮的豆子(綠豆,黃豆,豌豆)全部去除,這些是未成熟或者已經變壞的豆子,它們的發芽率均極低。

2,缸,或大塑料盒,或其他容器(材料無所謂,幹淨即可,底部可排水),鋪一層約5CM厚度的幹淨沙子,將洗淨並已泡致膨脹開裂的豆子均勻鋪一層在沙子上,不能過多否則容易壞。豆子上再均勻覆蓋一層幹淨沙子,厚度約為1CM即可。

3,每天澆水數次,保持濕度,但又不能讓水份滯留。

4,數天後豆芽就會拱出來。在清水中將沙子洗去即可。

技術要點:

A。壞豆在清洗時去掉。

B。容器排水情況要好,千萬不要讓豆子泡在水中,但又要維持足夠的濕度。

C。不要讓豆子見陽光,否則馬上變綠了。覆蓋沙子可以避免陽光,如果不放心,可以用蓋子蓋住容器。

D。豆子發芽以後生長很快,因此,收獲要及時!!!
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3、發黃豆芽
文章來源: yisu30

要用當年的黃豆,才能發好。 商店的豆子都老了, 不過你可以TRY。

1) 先用溫水把黃豆泡一泡, 不皺就行, 不用泡太大。 然後把水倒掉。

2) 用濕布蓋好,再放一個重點兒盤子壓上(OPTION)。 每天早晚各清洗幾遍, 把水倒掉。

3) 重複2。

三,四天便成。 不要等到發小細毛芽才吃。
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4、文章來源: 新桐

用綠豆(或黃豆)5斤(這裏以5斤為標準,多少可以按比例自行增減),先用清水把綠豆洗兩遍,再用溫水浸泡,等綠豆漲開以後,就把它裝在木桶裏,用三四層布蓋好。第一天每隔5小時灑清水11斤,第二天每隔4小時灑清水20斤,第三天豆芽長到大約半寸長了,便要隨時檢查桶內的溫度,隻要用手試著有溫熱感,就需灑清水40斤,豆芽長到1寸長就可以了。這樣5斤綠豆芽就能生出50斤左右又鮮又嫩的豆芽菜。

要注意的是,綠豆芽應該選擇子粒飽滿的;灑的水要清潔;蓋的布和木桶都要刷洗幹淨;豆芽桶要放在空氣流通的地方,但是不能讓陽光曬著,免得豆芽發綠變老;要經常注意豆芽的生長情況,不讓桶裏太冷或太熱,灑的水要均勻及時,豆芽才能長得又快又好。

這裏的標準好象太大了點,假如不是打算賣豆芽菜,是自己吃的話,最好把豆的份量減少到50或100克就好了。灑水量也按比例遞減。但所需的時間是一樣的哦!祝你早日吃上豆芽菜。。。。

考慮到你可能沒有木桶,就找個能漏水的盛器(比如說塑料桶什麽的),底部放一塊草墊或厚毛巾,把豆子挑好用水浸泡,熱天泡6-8小時,冷天泡20小時左右,讓豆子的皮漲得飽滿,有點開裂,再放到盛器裏,再蓋上一塊毛巾放在避光的地方,冬天要保暖夏天避風。
其他步驟參照上麵的方法。冷天可澆溫水,讓水從毛巾上澆下去。
天熱的時候適合孵綠豆芽,天冷適合孵黃豆芽。
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5、我的做法(綠豆)
文章來源: 笨笨1號

原料:上好的綠豆適量,一個幹淨的容器,一個能夠漏水的容器,一塊幹淨的毛巾(或布);

做法:

1、先將綠豆挑選好(不好的豆子生不出豆芽還會爛),放在幹淨的盆裏,然後燒一壺開水,將開水倒入裝有豆子的容器內,用一個幹淨的大點的勺子或其他工具不停的順著一個方向攪動,隻到用手試水溫已涼了,然後將水全部倒到;

2、將綠豆放入漏水的容器中,再將毛巾用溫水打濕後蓋在綠豆上,要全部蓋住;

3、將裝有綠豆的容器放在溫度較高的地方,每天要換一次水(要用溫水,以不燙手為準),水要均勻的澆到豆子上(不用拿開毛巾)要重複二次左右。然後讓水慢慢自己流幹為止。溫度要平衡。

4、綠豆的數量以剛好可以平鋪容器底部為準,太多了豆子發起來後長不開。
祝你成功。




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