說著說著天就亮了
傷懷日，寂寥時，試遣愚衷
博文
(2020-02-07 14:54:37)
現在的日子怎麽過，漫天的壞消息，恐怖的，憤怒的，絕望的，人們，尤其是那些在困頓中的人們，他們的日子怎麽過的。我在早上去買牛奶的時候，腦袋裏麵一直都是這些問題。我已經不敢去中國超市買菜了。那一天，大約是兩周以前，我選了晚上八點去買菜。這個時候人比較少，我是這麽盤算的。結果發現，來買菜的人很多，至少一半帶上了口罩。我有點心慌，怎麽連口[閱讀全文]
(2020-02-05 16:43:14)
我覺得日子過一天是一天，活在當下是不是這裏意思？ 世界那麽動蕩，人們還在受苦，就是日常的生活也有那麽多煩惱。不被愛，不被理解，渴求有意義的和他人的鏈接。求而不得，這一切如何解？ 有人嘲笑叔本華對著一桌子的美味佳肴，感歎人生的無意義，我卻能深刻地感同身受。 我理解活在當下的意思就是，不想過去不想將來，現在這一刻，該做什麽做什麽。腦[閱讀全文]
(2019-11-20 19:32:19)
昨天女兒給喜歡的男生寫條子被抓，我很不好意思地在老師發的warningnote上簽了字。
今天問她，那個男孩知道了嗎？她說，當然不知道，條子被老師收走了啊。
那你還想告訴他嗎？
whynot?youthinkIamgoingtogiveup?
我暈。
想了想，這麽花癡，該怎麽引導啊？
你確定他也喜歡你嗎？
有一些確定，但不是百分之百。thisfeelinghasbeengoingonfortwoyears.
要是他被你的boldmove嚇到[閱讀全文]
(2019-11-19 22:48:28)
女兒十歲五年級，老師給我一個warningnote,說她上課給同學寫條子。回來問她，她很委屈，說沒有上課寫，是昨天寫了放在那個男同學的課桌裏，偏偏那個男同學今天沒有上學，不知道怎麽回事，老師發現了紙條。
我也不知道該說什麽，就問紙條寫了什麽，她說不能告訴我，我恨不能從老師那裏拿來看一看，看看這個小花癡在幹什麽。
於是我問，你給那個男同學寫紙條的目[閱讀全文]
(2019-09-24 22:42:29)
人能掌控自己的情緒嗎？
這個問題其實太粗放了，如果我們不加思索地回答，大部分的人都覺得這應該是個人的責任，受過點教育，有點自控能力和修養的人都應該能夠掌控自己的情緒。
真實的情況是這樣的嗎？
這個情緒掌控最多不過是說我們在和人相處的時候，對自己情緒有一定程度的約束，這樣不至於傷害他人，也能夠給自己留餘地。
我今天想說的情緒控製，[閱讀全文]
(2019-09-16 13:48:43)
上一篇博文有網友留言，說悲觀的人可能那個快樂的門檻太高，所以不容易快樂起來。我覺得這話很有道理，因為我早就對此感同身受。記得一次家庭聚會，我那時還沒有孩子，聚會的也都是類似的年輕夫妻。電視開著，放的是《走向共和》，題材很嚴肅，拍得很精致，我已經看過，所以強烈推薦給這次聚會。看電視的年輕太太們卻奇怪地時不時地爆發出笑聲，比如電視上某[閱讀全文]
(2019-09-12 14:25:52)
無憂兄最近有恙，經曆了大手術，家人和無憂一定也經曆了很多焦慮和憂傷。還好無憂兄有樂觀積極的天性，光這一點，就比好多人勝出無數公裏。起跑線就不一樣。和有無憂兄完全相反，我是一個悲觀的人，或者說我是一個從來不敢盲目樂觀的人。我能從最平淡無奇的生活中找到悲觀的理由，而無憂兄能從最簡單的生活中找到樂觀和積極的意義。一個悲觀的人卻想今天給無[閱讀全文]
(2019-09-06 23:52:44)
有一天晚上我突然醒來，滿身是汗，心跳不止。這是焦慮症的特征。我想要安穩下來，我需要對自己講一些能安慰自己的話。
孩子睡在我身邊，鼻息聲很均勻，她的頭發絲飄撫在我的手臂上，細致柔軟，這是我能感受到的人間的溫暖，在夜深人靜的時候。
你需要什麽呢，什麽才能讓你安心呢？
我在心裏給自己開清單
一，你需要和人的聯係，能帶給你交流，樂趣和親[閱讀全文]
(2019-09-05 14:44:04)
人世間有什麽是結結實實靠得住的東西？
這句話好像是張愛玲的小說裏麵的，我估計以她的頭腦，才華和身世，她是不相信什麽東西是真正靠得住的，所以她才那麽孑然一生。
我們大多數的人窮其一生，都是在追求一種靠得住的東西，情感也好，金錢也好，孩子也好，家庭也好，朋友也好，我們不惜一切就是希望當一個人麵對不確定的時候，覺得自己有靠有支撐。
焦[閱讀全文]
(2019-09-03 15:26:17)
有理論認為焦慮症的成因除去基因和個性，其實也和幼年的經曆有關。
我很早的時候其實就開始感到了焦慮。不過那個時候不知道那就是焦慮症的幼苗。
在我大約五六歲的時候，我記得我在院子門口大哭，哭得收不住，有大大小小的孩子和大人在旁邊看，覺得這孩子怎麽這麽氣性大，哭得這麽聲嘶力竭，我媽因為沒有辦法止住我哭，就幹脆自己回家不管了。
我更加驚[閱讀全文]
