吃與活

科學地吃,健康地活
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名字是否會決定你的命運?傑西卡·布朗(JessicaBrown)Imagecopyright Messenger 分享平台Messenger當雷蒙德·查治(意為“法官”)和羅薩·查治(RaymondandRosaJudge)夫妻的兒子伊戈爾(Igor)呱呱墜地時,他將來要從事什麽職業就已經很清楚了。要知道,即便羅薩在結婚前的本姓“麥卡利夫(Micallef)”實際上也是源自阿拉伯語的“法官”一詞。不出所料[閱讀全文]
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如何高效率又輕鬆的鍛煉健身 大衛·羅賓森(DavidRobson) 有規律的體育鍛煉會讓我們精力充沛、精神抖擻、健康長壽,這似乎已經成了不爭的事實。但是在現實中,卻很少有人能把運動健身長期堅持下去。開始時,我們在良好意願的推動下投入健身,但在短短幾周過後,當初的動力就逐漸消磨下去。即便有人努力堅持健身,但卻有可能很長時間都看不到明顯的[閱讀全文]
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世界最長壽的老人每天吃什麽來延壽? ImagecopyrightGetty Imagecaption慶祝117生日的意大利老人莫拉諾 意大利老人艾瑪·莫拉諾今天(11月29日)迎來了117歲的生日。 莫拉諾老人到底每天吃點什麽能讓她如此長壽呢? 除了基因之外,老人的食譜也有與眾不同之處,據說,莫拉諾連續90年每天吃3個雞蛋,直到最近才改為2個。 通常,她要在早上吃2[閱讀全文]
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為什麽億萬富翁比較容易生兒子?紮利亞·格威特(ZariaGorvett)ImagecopyrightImagecaption(圖片來源:GettyImages)縱觀曆史,你會發現善男信女們為了在生男生女這件事上得償所願,采取了諸多“非常”措施。在中世紀的歐洲,婦女們相信傳宗接代行房事時叫老公把臉向東轉,就能大大增加生兒子的勝算。但也有人並不苟同,另出奇招:想生男孩兒,就應該先用紅葡萄酒和[閱讀全文]
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如果全世界都突然改吃素會怎樣?瑞秋·納威爾(RachelNuwer) 2016年10月21日 Imagecaption(圖片來源:GettyImages)人們成為素食主義者的原因有很多。有些是為了減輕動物的痛苦,還有些人是希望追求更健康的生活方式。此外,也有人支持可持續發展,或者想減少溫室氣體排放。不管人們怎麽說,素食主義者都堅定地認為,不吃肉的好處多多。並且加入素食陣營的人越多,這些[閱讀全文]
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禿頭有哪些意想不到的好處?紮利亞·格威特(ZariaGorvett)ImagecopyrightGettyImagecaption(圖片來源:GettyImages)自古以來,人類在對抗脫發的問題上一直都腦洞大開,不遺餘力:北歐海盜運用鵝糞製造生發水;古希臘名醫希波克拉底(Hippocrates)把純天然、實打實的鴿子糞(配之以山葵、小茴香子和蕁麻)視為根治禿頂的最牛神器;古埃及人則在5000年前就精研防脫發秘方:將刺[閱讀全文]
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為什麽人類的身體幾乎沒有毛發?梅麗莎·霍根布(MelissaHogenboom)分享ImagecopyrightSPLImagecaption毛發減少是人類進化的一部分(圖片來源:SPL/Alamy)仔細觀察你的親友,甚至陌生人。有沒有發現奇怪的地方?不要觀察他們的大鼻子或奇怪形狀的眉毛。看看他們身上的毛發——或者哪裏不長毛。這可能並不奇怪,因為我們已經習慣於身上毛發較少。但是當我們把自己與其[閱讀全文]
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漫話英倫:維生素D英國人的“大補丸”?騰龍BBC中文網記者 Imagecopyright Imagecaption政府建議把服用維生素D補充劑的人群,從缺乏維生素D的高危群體,如老人、孕婦等,擴大到全民。每一個英國人都應該考慮服用維生素D。 一個老牌的發達國家裏,吃喝不愁,胖子多多。為什麽政府建議男女老幼人人進補維生素D?中國的親朋好友最喜歡托我從英國往回帶的禮品,是各類&ldqu[閱讀全文]
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計算自己的生活方式對壽命的影響 大衛·羅布森(DavidRobson) ImagecopyrightThinkstock Imagecaption(圖片來源:GettyImages) 在小說作家金斯利·艾米斯(KingsleyAmis)生前,曾經有人問他在酒精和長壽之間會選哪個。對此,他毫不遲疑地選擇了前者。他曾經這樣說到,“與其在濱海韋斯頓(Weston-Super-Mare)的老人院裏行將就木地呆上兩年等死,還不如抓緊時間及[閱讀全文]
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世事難料壞脾氣好處多紮利亞·格威特(ZariaGorvett)分享Imagecaption休·格蘭特(HughGrant)是個性情多變的演員,與他合作並不輕鬆(圖片來源:GettyImages)在台上他是討人喜歡的、頭發飄逸的魅力王子;在台下,他需要很多的個人空間。他討厭做名人,討厭做演員。他前女友伊麗莎白·赫利(ElizabethHurley)的朋友們覺得他是個怪人。休·格蘭特(HughGrant)是個性[閱讀全文]
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