翠花粗肴
來者都是客,全憑眼一雙,細細看進來,五味裏麵藏......
博文
(2011-10-12 13:37:20)
我的9.11---------撞擊心靈的兩分鍾（一個真實的故事）作者：JasonZheng
過中秋節那天，正是全美國哀悼9.11十周年的日子。9.11帶給美國人民心靈上的傷害和悲痛是無法形容和估量的。這一天，我們公司也安排了退伍軍人和參戰軍屬的紀念會。我被邀請了。公司要求大家帶一兩件軍中獎章和紀念品，展示給大家。我平時很低調，不想寒暄客套，有意遲到了十多分鍾。我悄悄地[閱讀全文]
(2011-07-27 22:21:24)
一直不是很喜歡吃店裏買來的酸奶，味道和品種很多，但太過粘稠、味道超甜而且重.....
相比之下，倒是好懷念家鄉-秋林副食品店裏賣的那種瓷罐酸奶了，甜絲絲稀溜溜的，口感滑滑嫩嫩，香甜可口......
三年前在朋友家喝到用酸奶機做出來的酸奶，那味道和口感，像極記憶中家鄉酸奶的味道哦！驚喜之餘，在去年年初，一氣兒買了兩個酸奶機，送給好朋友一個，自己留[閱讀全文]
(2011-07-24 20:30:37)
1、一杯清水因滴入一滴汙水而變汙濁，一杯汙水卻不會因一滴清水的存在而變清澈。
2、這世上有三樣東西是別人搶不走的：
一是吃進胃裏的食物，二是藏在心中的夢想，三是讀進大腦的書。
3、馬在鬆軟的土地上易失蹄，人在甜言蜜語中易摔跤。
4、世界沒有悲劇和喜劇之分，如果你能從悲劇中走出來，那就是喜劇，如果你沉緬於喜劇之中，那它就是悲劇[閱讀全文]
(2011-07-24 20:00:34)
四、心理平衡
世界衛生組織（WHO）公告，健康的一半是心理。心理平衡是健康的基礎。60%的疾病是由心理和精神因素引起的。情緒不好、喜怒無常、緊張不安、、憂鬱沮喪等都會使人免疫功能下降，各器官生病以致生癌。生氣嚴重時可把人氣死，而性格開朗、樂觀豁達、充滿自信、心態平和、則活的瀟灑，健康長壽，這些已經得到科學研究證明。
事實上，，無論[閱讀全文]
(2011-07-24 19:54:22)
三、環境平衡
一切健康長壽的生命體，必須與環境保持平衡。要保護好適宜人類生活的大環境，創造並管好自己的小環境。
1、重視生活規律
這是人類適應自然，天人合一平衡的自然規律。人的一切生理活動有周期性的節律，我們稱生物鍾，生物鍾紊亂就會生癌，甚至死亡。對人的一生民間有種“魔鬼時刻”說法，“七十三，八十四，閻王不請自己去”，有一[閱讀全文]
(2011-07-24 19:50:53)
二、動靜平衡
適度運動，可增強心、腦、肺、胃腸、神經內分泌、免疫各係統功能。美國哈佛大學研究表明，人在35歲以後，這些功能每年以0.75%～1%的速度退化，不運動和坐著的人其退化的速度是經常鍛煉人的兩倍，衰老程度相差8年，到45歲時彼此相差達20年，以後每過10年差距遞增2年。由此可見，運動對中老年人來說，是生命進程中多麽重要的大事。美國疾病控製中[閱讀全文]
(2011-07-24 19:48:35)
一、營養平衡
營養素是生命的物質基礎，沒有營養素就沒有健康。成人身體已不再生長，要根據熱能的消耗量來決定熱能的攝入，也就是“量出為入”，使身體熱能收支平衡，這樣才能保持適當體重，保持健康。攝入量過多或過少，吃的比例不對，就會失去平衡，也會沒有健康。為了營養平衡，飲食必須合理。《中國居民膳食指南》明確指出：
（1）食物多樣，穀類[閱讀全文]
(2011-07-24 19:43:11)
信不信由你~~~細節決定活百歲
細節決定活百歲作者：許冠生來源：文匯報
漫畫均天呈繪
“生命在於運動”，這是盡人皆知的名言。還有人說“生命在於靜止”，“生命在於營養”，“生命在於舒暢”。從生命現象的本質看，這些都是片麵的。生命的本質是什麽？究竟健康長壽靠什麽？從古到今，從國內到國外，人們都在探索。秦始皇沒有找到長生不老藥。中國400[閱讀全文]
(2011-07-24 15:34:30)
大餷子粥：懷舊“憶苦”大餷粥！（很健康的食品） 朋友送的三袋玉米餷子，兩袋兒黃的，一袋兒白的，第一次煮的是黃玉米餷子粥，今天是把
剩下的兩袋都打開，各倒出一半來，煮的是兩摻的，加兩把大芸豆，用高壓鍋煮出來的味
道很香甜，有媽媽家的味道哦！
芸豆玉米大餷子粥：
配小菜1：炒麻辣甜香黃豆粒：
做法：黃豆泡水一夜後[閱讀全文]
(2011-06-08 23:21:14)
雖說都已一把年紀的人了，丫媽和丫爸那天卻很特別，疑似抓著那遙遠青春尾巴還不想放的兩個人......
丫爸的生日快到了，生日的前一天，丫媽陪著丫爸出去長跑，(是小跑小顛那種哦~:))邊跑邊心思著，今年的生日該怎樣給他過呢？心裏是合計來合計去的，幾個想法閃過都覺得沒啥大新意，抬頭看路況，都顛出去兩英裏了還沒想出個眉目來，轉頭看看身邊的他，哈！突[閱讀全文]
