雖然說有遠方和詩啥的，但是吃不飽吃不好，也走不了幾步。我家的熊們不是太喜歡每個周末都去爬山，但是啥事都得講究一個策略，你比如說，食物誘惑，這招在我家用，百試百靈！
上個周末我們爬了兩座山，在中途有一座非常陡的山，我非常明白滴告訴他們，這座山爬下來之後會消耗很多的卡路裏，還能欣賞到更美的風景，如果我說啥東西三千年一開花，五千年一[閱讀全文]
熊王的 HappyLife
生活就是簡單，快樂，健康
博文
(2021-04-30 05:23:47)
雖然說有遠方和詩啥的，但是吃不飽吃不好，也走不了幾步。我家的熊們不是太喜歡每個周末都去爬山，但是啥事都得講究一個策略，你比如說，食物誘惑，這招在我家用，百試百靈！
上個周末我們爬了兩座山，在中途有一座非常陡的山，我非常明白滴告訴他們，這座山爬下來之後會消耗很多的卡路裏，還能欣賞到更美的風景，如果我說啥東西三千年一開花，五千年一[閱讀全文]
(2021-04-29 04:45:47)
歡迎點擊這裏訂閱【熊王的happylife】 食材：
雞蛋4個（60-64克之間/個）
細砂糖：65克
玉米油或者植物油60克
低筋麵粉70克
抹茶粉8克
牛奶70克
白醋/檸檬汁1tbsp 內餡：
淡奶油180克
糖20克
抹茶粉：1tbsp 做法：
1把油和牛奶混合好之後，加入抹茶粉，低筋麵粉，蛋黃混合均勻
2打發蛋白，糖分三次加入
3烤箱提前預熱
4蛋糕麵[閱讀全文]
(2021-04-24 05:49:05)
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食材：
1幹的醃料：鹽1茶匙/五香粉1茶匙/糖1茶匙
2濕的醃料：南乳2塊/海鮮醬3茶匙/糖1茶匙/玫瑰露酒25克/薑片18克/蒜4瓣/蔥2根
3脆皮水：麥芽糖55克/大紅浙醋50克/玫瑰露酒50克 做法：
1鴨子全身內外塗抹幹的醃料
2一個小時之後，把濕的醃料塞入鴨肚子，縫好口，醃製12-24小時
3熱水燙皮，塗抹撒次脆皮水，晾幹
閱讀全文]
1幹的醃料：鹽1茶匙/五香粉1茶匙/糖1茶匙
2濕的醃料：南乳2塊/海鮮醬3茶匙/糖1茶匙/玫瑰露酒25克/薑片18克/蒜4瓣/蔥2根
3脆皮水：麥芽糖55克/大紅浙醋50克/玫瑰露酒50克 做法：
1鴨子全身內外塗抹幹的醃料
2一個小時之後，把濕的醃料塞入鴨肚子，縫好口，醃製12-24小時
3熱水燙皮，塗抹撒次脆皮水，晾幹
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(2021-04-22 04:32:56)
歡迎點擊這裏訂閱【熊王的happylife】 中筋麵粉：500克
酵母：1茶匙
鹽：1茶匙
溫水400克
蔓越莓或者葡萄幹：50克
核桃：80克 做法：
1.麵中加入酵母，鹽，蔓越莓或者葡萄幹，核桃，用溫水混合均勻，室溫發酵至2倍大
2稍微整一個圓形，倒入烤盤或者鑄鐵鍋中，二次醒發
3.醒發好之後，用烤盤烤的話，放入提前預熱好的烤箱450F(233C)烤35分鍾左右[閱讀全文]
(2021-04-17 06:15:37)
春天終於來了，放假期間，鼓足勇氣出去玩一次，不敢做飛機去很遠的地方，就開車出去走走看看。去年，今年，明年這三年我家旅遊的目標就是去沒啥人的地方，旅遊就是一個地方呆久了，換個地方呆呆
我雖然已經打了疫苗，但依然是全副武裝到牙齒的狀態出發，到了hotel依然是要消毒，噴，撒之後，出去逛幾個小時在回來。
羅德島的春天還是很美的，住在紐約和[閱讀全文]
(2021-04-12 13:04:15)
歡迎點擊這裏訂閱【熊王的happylife】 牛奶雞蛋做食材，健康美味，做法簡單 食材： 雞蛋3個 鰹魚粉1/2茶匙 醬油1茶匙 糖一茶匙 牛奶50克 肉鬆 海苔 做法： 1.把蛋液稍微攪一下，，分三次倒入鍋中，當蛋液半凝固的時候，由上往下卷起，分三次卷起一個厚蛋卷 2溫度一定不能高，否則蛋液一下就熟了，就沒有那種嫩滑的口感了 3可以用這種方形[閱讀全文]
(2021-04-11 06:45:45)
春節的第一天，我不能上房揭瓦，也不能下地種菜，更不能出遠門去浪，那就折騰點事吧，家裏的花花草草的活已經被老墨幹完了，我拎著鋸在院子裏晃悠，最後看上了這棵樹，我決定給它整個形，左邊修點，右邊修點，不行，好像不對稱，我再修修，艾瑪，最後咋這樣了泥，我幹活的時候，大小熊為樹求情：放過樹吧！。我答曰：你們哪涼快，哪呆著去。 我期待明年這棵[閱讀全文]
(2021-04-09 05:55:02)
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吃海參，提高免疫力。野生海參的膠原蛋白對於女人來說那可是上好的美容佳品，同時對於傷口的愈合，產後，術後的恢複也有非常好的保健作用。
無論您泡發哪種海參，方法都大同小異。具體的時間要取決於海參的大小。海參個頭大，肉較厚，要煮的時間就長一點。煮的過程中要經常觀察，用手掐掐參體感覺很有彈性，能掐透[閱讀全文]
(2021-04-06 13:26:22)
歡迎點擊這裏訂閱【熊王的happylife】 蛋黃糊部分：
低筋麵粉：80克
蛋黃：5個
糖：25克
牛奶：60毫升
花生油或者蔬菜油：60毫升 蛋白霜部分：
蛋清：5
檸檬汁或者白醋：1湯匙（5克）
糖：55克 奶油餡：
淡奶油：200毫升
糖粉：25克
做法：
1把蛋清蛋黃分離，把蛋黃糊攪拌好放一旁備用.然後開始打發蛋清，加入幾滴白醋或者[閱讀全文]
(2021-04-05 05:36:02)
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用兩種方法，做出外焦裏嫩，肉嫩多汁，還有淡淡的果香味道的羊排
食材：
新西蘭羊排2.8磅
大蒜4粒
麥芽糖1大湯匙
孜然粉2茶匙
花椒1茶匙
茴香2茶匙
蔥2根
薑
鹽
蘋果半個
洋蔥半個
做法：
1.把羊排泡水除血水，洗幹淨之後，切開，用醃料攪拌均勻，醃製30分鍾
2有兩種方法烤製，第一種是用[閱讀全文]
大蒜4粒
麥芽糖1大湯匙
孜然粉2茶匙
花椒1茶匙
茴香2茶匙
蔥2根
薑
鹽
蘋果半個
洋蔥半個
做法：
1.把羊排泡水除血水，洗幹淨之後，切開，用醃料攪拌均勻，醃製30分鍾
2有兩種方法烤製，第一種是用[閱讀全文]
