周六下午，我和妻分頭行動，我去三家西人超市購物，妻到一間華人超市買菜。
我買的東西多，傍晚才到家。我一進門，妻子和兒女馬上擺菜上桌。我迅速放好東西，洗手就位。我見桌上每人一碗湯，湯料有淮山、無核紅棗、枸杞、蘋果，嗬嗬！不錯不錯！還有兩盤菜，一盤是炒油菜心，另一盤是老豆腐炒雞蛋，嗯！晚餐吃素，容易消化，有助睡眠，挺好！我先喝了一口湯，吃了幾片蘋果，又吃了好幾口油菜心，再吃一些豆腐和雞蛋，好吃好吃。根據健康專家說，雞蛋有蛋白質，豆腐也屬於蛋白質，要先吃幾口肉、菜或蛋白質，再吃主糧，也就是米飯或麵條。因為米飯和麵條屬於碳水化合物，容易使血糖上升，所以，先吃肉、菜、蛋白墊底，後吃飯或者麵，就可以避免血糖上升，能預防糖尿病。可是，我都吃了好多口的蔬菜和水果，怎麽還沒見主糧？我問妻：“主糧呢？是飯還是麵條？”妻和兒女都笑了。我傻愣了一下，問他們笑啥？妻笑說：“主糧就在眼前啊。”什麽？就在眼前？我傻傻地看了一桌的菜，怎麽沒發現呢？然後又回過身看後麵的電飯鍋，是空的。又望了望灶台，煮麵的鍋也是空的，哪有飯或麵條？
“別瞧了！難道，隻有飯和麵條才是碳水化合物嗎？”妻搖頭笑問。
我一愣，恍然大悟：“哦——淮山！是澱粉類，也屬於碳水化合物，淮山是主糧？”
“對呀！”
“Oh my god! 我看全世界沒幾家人把淮山當主糧的。”
“嗬嗬！河南鐵棍淮山，平時1磅賣二九九（2.99元），今日特價一九九（1.99元），我買了6磅。”
“哦？這麽便宜！那你這頓煮了多少條鐵棍淮山？”
“4條。”
“4條？嗬嗬！正好一人吃一棍。”
“哈哈哈……”妻子和兒女都笑了。
升堂！（微小說）
“升堂——”
“譚德來！貪銀兩幾何？從實招來！”
譚局驚醒。看古裝劇，做夢被監察禦史審；追現代劇，做夢被紀委審。人們當麵說他和善、談得來，背後叫他貪得來。
“升táng——”
唐升夢醒。他中年未升職，反因嗜甜、吃軟飯軟麵而升血糖，屬糖尿病前期。他調整飲食，努力做操，盼下次驗血降糖。
天差地別的湯圓
最近買了中國某品牌的兩包湯圓，一包是超大黑芝麻湯圓，1磅（454g），6塊多，另一包是寧波風味豆沙湯圓，400g，特價3塊多。吃後感覺天差地別，不像是一個牌子的東西。超大黑芝麻湯圓的餡真多，吃起來痛快、解饞，確實是中國典型風味，相信大多數中國人都喜歡。而寧波風味豆沙湯圓，個子小一點，我不介意，但想不到幾乎沒餡，咬開隻見一層薄薄的紅色，隻嚐到一丁點兒紅豆沙的味道，太坑了！幾乎是實心湯圓，難道寧波人都愛吃這種湯圓嗎？吃起來爽嗎？
以前還吃過台灣迷你湯圓，比寧波湯圓更小，但餡料還是有一定的占比，吃起來感覺一般般，最近下架了。
說來也怪，本地銷售的餃子、包子、雲吞等速凍食品，品種非常多，尤其是餃子，有進口中國的，也有本地生產的，但偏偏湯圓的品種非常少，本地生產餃子的廠家也應該是同胞開的，怎麽就不願意製作湯圓呢？不可能是技術問題吧？
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