這是我常說的一句話。這麽大的坡，不跑個步可惜了；這麽熱的天，不跑個步可惜了；這麽低的溫度，不跑個步可惜了；這麽大的風，不跑個步可惜了；。。。。哈哈， 你覺得我可能是在開玩笑。或者，我是在“作”。
昨天我寫的《雪跑》，有不少人在關心我，或多或少在勸我，太危險，容易摔跤，受傷，別跑，少跑，大家別學我。可是，我還是愛跑，哪有艱險哪裏去，十足的“作”，瞎胡鬧。
其實，風險和回報，有時是正相關的。別人看見躲，我卻滿心歡喜。在我看來，這些極端天氣條件，路況，對我來說，恰恰是機會來了。難得的好機會。
超馬，100K，100M，甚至更多，爬升動輒10000尺，20000多尺。這對於佛羅裏達，德克薩斯州，中西部大平原的芝加哥的跑友，就很犯愁。一馬平川，我到哪兒去練坡呢？隻好跑樓梯，跑高架橋。加州人們多幸福，一個灣區，半小時之內有幾大高峰。於是乎，平原地區的跑友，有時要坐飛機到山區去練。比如丹佛西北的落基山的東大門，就聚集了世界各地的運動員，住在這裏集訓。所以，曉陽從休士頓跑到舊金山，那些大坡練了個飽。
超馬會遇到各種極端狀況。狂風，大爬升，峽穀裏的酷熱，山頂上的巨寒，。。。今年的UTMB，格格霖和很多女運動員都退賽了。格格遭遇生命危險的失溫，差點沒下得了山。跑動產生的熱量已經趕不上失溫的速度，而不跑，暴雨狂風之下，身體溫度更低。巴頓將軍說，“平時多流汗，戰時少流血”。平時沒有專項的去找機會訓練，那麽比賽中你就沒有準備。
但是，溫暖的地方，哪兒去找那麽低的溫度。假如你要去跑南極馬拉鬆，西伯利亞馬拉鬆，格陵蘭馬拉鬆，你就會知道，如果在本地遇到超低溫天氣，你就會驚喜：機會來了。你就用不著坐飛機到寒冷的地方去訓練了。
前年的峽穀100英裏，天氣酷熱。斯騏，勇敢的雷歐，接近一半的選手被迫退賽了。阿唐也差點沒堅持下去。所以，平時遇到了高溫，那還是要去練一練的。多好的條件啊。
我也不止一次遇到大風，50英裏的大風。還在山上，你要去體會一下，到底什麽感覺，會遇到什麽問題。
所以，這是一種心態， Your mindset。當你住的地方出現了各種極端天氣，你可以雀躍驚喜：機會來了。你不用花大價錢請假，機票，旅館去外地尋找這樣的訓練條件。就在你家門口，你還不去抓住這個難得的機會？所以，N年前我這裏出現了零下29度的低溫，我太高興了。那天我跑了兩場。上午一場，傍晚一場。
這麽低的溫度，不跑個步可惜了。
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據說某個戰場，為鼓勵士兵多殺敵，每消滅一個敵人獎勵1000塊。那天在一個山頭，部隊打光了，隻剩下一個新兵，還有個重傷的少尉。突然，新兵發現山下衝上來上千個敵人。他立即搖動少尉：快醒醒，快醒醒，快看山下！我們發財了！！
