在跑馬的人裏可能算裏程少的，但是還是比一般人高很多啊。

你的運動很有規律，按說也不容易增重，當然可能減重也不容易。至少我是這樣的，加減一磅都很容易。我這個減一磅是一直穩定掉下來的體重，不算好比運動後的（因為脫水？）體重減輕，加一磅也不算偶爾大吃一頓馬上上稱。

所有跟帖： 

• 言之有理。如果追根溯源與遺傳有很大關係，我從小就有“小胖”綽號，長大也沒有瘦過，並且很容易長體重，去年回國探親6周，長了 -廣陵曉陽- ♀ (227 bytes) () 03/10/2025 postreply 11:55:51

• 我也是這樣的，從小就是個小胖墩。 -羽絨服- ♂ (81 bytes) () 03/10/2025 postreply 12:27:52

• 你減下來之後不容易增重，那比我好多了。 -廣陵曉陽- ♀ (0 bytes) () 03/10/2025 postreply 12:38:03