跑得夠快，無氧值那麽高！跑群的好處顯而易見，不同年齡、文化、職業、種族、性別的人互相幫助。跑群是最好的社團活動

來源: 山水一程歌 於 2024-05-14 14:26:26 [] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀： 次 (369 bytes)
本文內容已被 [ 山水一程歌 ] 在 2024-05-15 08:18:54 編輯過。如有問題，請報告版主或論壇管理刪除.

你在加拿大？pace 10:44/mile

我們這邊已經是30°攝氏，夏天傍晚40°以上 跑群也要訓練，我就不去了。財迷

每周六上午群跑，風雨冰雪無阻。

所有跟帖： 

• 確實，有種找到組織的感覺。據我有限的觀察，跑團白人遠高於其他種族，雖然我住的地方有很多種族 -讓理想飛- ♀ 給 讓理想飛 發送悄悄話 讓理想飛 的博客首頁 (0 bytes) () 05/14/2024 postreply 14:34:15

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