恭喜一下,你這應該是腳上的舟狀骨卡住了你小腿肌肉的肌腱

來源: ephd 2021-04-04 07:29:31 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (461 bytes)

這個肌肉應該就是脛後肌(Tibialis Posterior),這個肌肉緊張過頭了就會導致你的後足跟痛,因為它拉歪掉了舟狀骨。

五味子和吳茱萸一個是腎經的藥,一個是肝經的藥,可以讓你腳踝內側的筋膜結構鬆弛(腎經和肝經的巡行線上)。你走路的時候,鬆弛的結構在肌肉作用下就把卡住的肌腱給拉出來了,然後你的足跟痛就解決了。

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嗯! -SAR- 給 SAR 發送悄悄話 SAR 的博客首頁 (0 bytes) () 04/04/2021 postreply 08:09:51

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