俺覺得每個人都是獨特的，在基因，代謝等各方麵都不同，所以，飲食需求也不同。要私人定製。

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• 每個健康養生方法都有擅長的和局限性，不能一味堅持，要適當調整，平衡各種方法的利弊。而那些發明某種方法的人可能過於執著。 -6degrees- ♂ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 10:25:00

• 站這裏 -夏陽- ♀ (0 bytes) () 08/03/2025 postreply 11:14:00