美國人吃碳水化合物，糖非常的多，所以胖子多，看看歐洲的法國等國家，大量肉食，脂肪，瘦子多。

日本人肉食（魚類）比中國人多，而且他們吃東西很節製，屬於7分飽，所以瘦子多。不過據說日本的新一代也有發胖的趨勢。

中國人以前瘦子多是因為食物缺乏，現在的胖子可不少，尤其是年輕一代，兒童。中國人現在的慢性疾病，比如糖尿病，高血壓，心髒病，癌症，等等，增加很多，尤其年輕化趨勢，這些都是大量無節製的carb，糖帶來的後果。（PS，很多中國人的瘦隻是體現在體重，外表上，其實身體裏脂肪含量不低，這是人種的特點）

碳水化合物，糖類帶給人的危害不僅僅是肥胖。

所有跟帖： 

• 也不全對，你看看在歐洲，有多少人出門必須以車代步。美國就是個建築在汽車輪 子上的國家。日本人喝酒可不少，酒也是碳水化合物之一。壽 -方家胡同- ♂ (740 bytes) () 09/05/2019 postreply 16:35:02

• 碳水化合物對人類的作用被誇大了，其實人類吃碳水化合物的時間並不長。你的認知是現代媒體宣傳的結果 -newnewid888- ♀ (491 bytes) () 09/05/2019 postreply 17:28:40

• 我在多說一句，現代人的問題是碳水化合物吃得太多了，倒不是說人類不能吃它。 -newnewid888- ♀ (59 bytes) () 09/05/2019 postreply 17:45:27

• 有道理，遊牧民族吃肉，奶，水果，蔬菜 -fourwaves- ♂ (0 bytes) () 09/05/2019 postreply 18:09:20