鍛煉減不了肥，想減肥隻能靠少吃

來源: 數與形 於 2017-10-15 17:48:36 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (116 bytes)
回答: 減肥 由 jercoe 於 2017-10-15 17:24:07

我減肥時，早上隻吃一片麵包，中午吃少量主食，晚上隻吃蔬菜，一周減一磅。

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