早餐，午餐都正常吃，晚餐不吃主食，隻吃酸奶，蔬菜和水果。蹦床我是早晚各20分鍾，很容易堅持

來源: 秋千影 於 2015-09-28 13:04:31 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (0 bytes)
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