謝謝分享，你前麵幾篇都看了，很勵誌

來源: newnewid888 於 2014-08-19 20:54:40 [] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (754 bytes)

我大概同你是一種人。愛吃，胃口好，什麽都能吃，不能餓著，一餓了，就頭暈眼花，最近幾年餓了就有手抖的問題。
我兩年前開始運動，三天打魚兩天曬網，但還是有些用的，最起碼手抖現象沒了。
最近看了些中文網站上關於減肥的文章，briefly，自我感覺自己是屬於胃健脾虛型的肥胖，就是說胃口好，能吃，但消化不好，吃進去的東西不能轉化成能量，都囤積下來了。我倒是非常希望中醫能對我有些幫助，正在學習中。
你說的N/C公式大概我的醫生也給了我一份，什麽該吃的什麽不該吃的，但我沒照著做，凡事我愛吃的都是不好的，SAD。。。

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