減肥，減肥，減肥！

自從上個星期五冰雪交加天之後，到現在一趟門都沒出去。倒了三次垃圾，差點滑倒。這倒是好事兒，順便減肥了。這一個星期吃的全部是冰箱裏的食物，感恩節買了太多的東西。目前隻有幾個雞蛋，還有一個蘿卜，幾根蔥了，沒有肉類。因為感恩節後，就隻剩一塊排骨，抗災的第一天就吃掉了。（其實冷凍室裏有一大塊野豬骨頭，堅決不能動，不到餓死的地步不能吃，留著給老公聖誕節回來的時候吃，我自己都覺得自己忒賢慧了。）

由於這一個星期隻有素食，沒有肉類，吃的很健康。體重也自然減了6到8磅，如果加上鍛練的話效果會更好，可在家天天就是坐著，基本不動，所以減的太少了。能讓我減的速度慢的可能就是那兩盒雞蛋，還有一袋楱子和一袋核桃。

一年前，在網上看一檔節目才知道有人魚線這一說，很是羨慕。上網一查，原來男生的那叫人魚線，女生的人魚線不叫人魚線而叫馬甲線。於是給自己定個目標，練出馬甲線！這一星期餓下來，昨天晚上照照鏡子，發現初見成效哎！不過，離真正的人魚線還有相當的距離，現在應該叫棉坎肩兒。

其實這一個星期誘惑還是很多的。我是可以叫外賣的。頭三天不叫外賣是出於人道主義，覺得打工的孩子挺不容易的，老板想錢想瘋了，就叫小工去送外賣，多危險呀。聽說有人叫外賣時，送餐的小夥子眼裏滿了殺人的目光。這三天堅決不能叫外賣，後來的幾天都路都化了，不叫外賣純粹是出於意誌力了。但我知道，真正考驗我的意誌力的，是即將到來的聖誕節！

今晚遊泳去，遊上一小時，幹桑拿，濕桑拿，熱水spa裏上竄下跳，爭取在聖誕節到來之前再減三磅！減！減！減！

所有跟帖： 

• 越往後越難，堅持住！ -AprilMei- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:08:10

• 我一直想知道這個瓶頸究竟在哪裏 -紅霏- ♀ (22 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:18:01

• 好的，記住了 -紅霏- ♀ (61 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:23:12

• 多高多重？目標是多少 -清晨時分- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:27:56

• 根據BMI值 -紅霏- ♀ (98 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:16:04

• 對 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:32:55

• 需要再減十磅左右，我自己體會微胖的人減十磅很難 -清晨時分- ♀ (0 bytes) () 12/14/2013 postreply 21:40:30

• 打擊你一下，什麽也不吃一周也減不了那麽多 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:37:37

• 戳穿俺的謊言了，但這次沒騙大家 -紅霏- ♀ (120 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:42:27

• 太謝謝你的鼓勵了，我一定要努力 -紅霏- ♀ (180 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:57:44

• 你這就叫做白天不懂黑夜的黑 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:04:54

• 我說的正是你說的，掉的大部分是水。 -tiger00- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 15:53:18

• 我不確定這水裏沒有油脂，我隻是讀出腳下秤顯示的數據 -紅霏- ♀ (54 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:01:01

• 好的好的 -紅霏- ♀ (98 bytes) () 12/13/2013 postreply 16:03:41

• 健康就好，別對自己太苛刻 -似曾相識- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 18:26:35

• 嗯，好的。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 21:02:05

• “非誠勿擾”的女嘉賓都想看看男嘉賓的“人魚線”，您這是咋啦。。。嗬嗬！ -禦用文人- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 20:41:04

• 練和不練就是不一樣呀。 -紅霏- ♀ (0 bytes) () 12/13/2013 postreply 21:04:54