少吃兩口,多運動幾分鍾,比每天花精力算計熱卡靠譜得多


你總不能在吃蘋果以前都要按一下I-Pad算算熱卡才決定是吃還是不吃,或者該吃半個?


所有跟帖: 

就是,隻要不暴食,多運動一點,不吃老美的垃圾食品,就行了。 -花茶雨- 給 花茶雨 發送悄悄話 (0 bytes) () 04/23/2013 postreply 16:42:29

說得很對:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 18:40:33

不管什麽方法,適合自己的就是最好的:) -山菊花- 給 山菊花 發送悄悄話 山菊花 的博客首頁 (0 bytes) () 04/24/2013 postreply 18:39:48

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