每天走10邁, 可以無病天疼走完一生, 釋迦牟尼是廣為人知的一例

本帖於 2024-06-04 09:01:50 時間, 由普通用戶 幕鼓晨鍾 編輯
回答: 減血壓走路減肥usanyc802024-06-04 08:45:58

所有跟帖: 

三個小時也是分段完成的,反正每天大部分時間都花在走路上了。 -usanyc80- 給 usanyc80 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/04/2024 postreply 09:04:28

她是郵差,每天步行是工作。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (200 bytes) () 06/04/2024 postreply 17:28:05

我工作時間一天約8千到一萬步,做家務不帶電話,所以一天十公裏是有的 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 01:25:25

這是個好工作。 -種西瓜- 給 種西瓜 發送悄悄話 (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 13:18:16

是的,我好不容易等到那個位子空出來 -周老大- 給 周老大 發送悄悄話 周老大 的博客首頁 (0 bytes) () 06/05/2024 postreply 19:02:27

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