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» 對, 主要是主食,大米,饅頭這些. 其實我肉類本來吃的就不多,但是不吃夠主食或者肉,容易餓,這才是問題.
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對, 主要是主食,大米,饅頭這些. 其實我肉類本來吃的就不多,但是不吃夠主食或者肉,容易餓,這才是問題.
來源:
leftShore
於
2023-12-16 20:34:16
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給我悄悄話
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回答:
大多數人減重後血糖血脂會趨於正常或正常.國內現在血糖血脂偏高多,大多是吃出來的.
由
5181
於
2023-12-16 19:31:29
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» 對, 主要是主食,大米,饅頭這些. 其實我肉類本來吃的就不多,但是不吃夠主食或者肉,容易餓,這才是問題.
所有跟帖:
•
你這要當心血糖不穩!可以少吃主食,不能不吃主食。
-
danren
-
♂
(0 bytes) (
) 12/17/2023 postreply 09:10:07
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