我倒是什麽指標都正常,就是BMI 停留在 24.9 好多年了。一直想減一點就是減不下去。看來還是飲食控製得不夠好。
謝謝分享,減肥老司機又有了動力。
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三個月減20磅有點危險。還是慢一點比較安全。
-AprilMei-
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01/29/2022 postreply
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