天氣挺熱的,做涼粉下下火吧

來源: flywhc 2010-07-04 10:38:51 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 本文已被閱讀: 次 (2017 bytes)
本文內容已被 [ flywhc ] 在 2010-07-04 12:19:19 編輯過。如有問題,請報告版主或論壇管理刪除.
其實涼粉這東西很容易做,除去冷凍的時間,大概10多分鍾就做好了。


最大的問題是這綠豆粉不好買。其實綠豆粉在中國超市和韓國超市都有賣的,名字叫做mung bean startch而不是green bean powder,包裝上也沒有綠豆的圖片,因此很多人不知道。

要注意的是綠豆直接磨成的有點灰白色的綠豆粉不能做涼粉,要提煉成純白色的綠豆澱粉才可以,具體方法也看人寫過,大概是泡水,繁複去中間那層澱粉糊,去掉沉底的渣,經過三次過濾才可以,很麻煩。

昨天去倫敦市中心看同性戀花車大遊行,順便就去了趟倫敦唐人街龍鳳超市,在收款台右側靠牆,即賣肉那間房的一側,看到了這個(實話說其實是問了店員才知道的)



這個是泰國的沙林綠豆粉,其實就是做涼粉的綠豆澱粉了。倒是看英文的名字更準確一些。在韓國超市和印度超市裏隻有找英文的名字了。

我聽說其實用其他的澱粉也可以代替,例如土豆澱粉,紅薯澱粉什麽的,甚至藕粉杏仁粉什麽的估計都可以,口感一樣顏色和香味不同而已。



做法有不少,一搜一大堆,國內食品廠的做法居然是加明礬的,要知道明礬含鋁,在體內沉積永不消失,這是造成老年癡呆的一大原因。因此油條涼粉一類還是少在國內買的好。

我們用的方子是參考私房版的這個帖子:
http://web.wenxuecity.com/BBSView.php?SubID=cooking&MsgID=946610

粉和冷水的比例是1比6,攪拌化開以後用小火煮,同時不斷的攪拌防止糊底,等到全都透明了,撲撲的冒泡就好了。

然後把粘稠的綠豆糊迅速倒入一個方的容器裏麵(我用的是塑料飯盒)。不用擔心粘在底,不要刷油什麽的。先把飯盒放在水盆裏冷卻,再放進冰箱冷藏,1個小時後就好啦!

把飯盒反過來一扣,涼粉就很完整的掉出來了,就是這個樣子:



然後就用刀切絲兒,片兒,塊兒,隨你願意。非常結實,拿手裏輕輕拉扯都不斷(用力還是會斷的)。



最後拌調料估計你們都比我拿手。川味的放辣椒醬,老幹媽一類,京味的放芥末,然後蒜蔥香菜,醋醬油鹽味精一類酌口味添加,配上炸黃豆炒花生黃瓜絲等等。

我這個做得比較原始,快做好了才發現家裏各種調料黃瓜什麽的都沒有,不過還是很美味的:





夏天吃清涼爽口敗火開胃。你也試試吧

所有跟帖: 

這個好呀,看起來挺簡單,這一包多少錢呀? -不迷信的潛水員- 給 不迷信的潛水員 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2010 postreply 11:50:16

大概2鎊5一袋,大概可以做4、5飯盒吧。的確出人意料的簡單 -flywhc- 給 flywhc 發送悄悄話 flywhc 的博客首頁 (52 bytes) () 07/04/2010 postreply 12:45:22

很好,謝謝! -天涯覓路- 給 天涯覓路 發送悄悄話 天涯覓路 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2010 postreply 12:19:05

這個綠豆粉,榮業行有嗎? -kkwxc- 給 kkwxc 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2010 postreply 12:29:47

榮業行沒找到。試試韓國或者印度超市吧 -flywhc- 給 flywhc 發送悄悄話 flywhc 的博客首頁 (531 bytes) () 07/04/2010 postreply 12:58:00

哎,有個韓文被過濾了顯示不出來 -flywhc- 給 flywhc 發送悄悄話 flywhc 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2010 postreply 13:08:11

回複:天氣挺熱的,做涼粉下下火吧 -慧目- 給 慧目 發送悄悄話 慧目 的博客首頁 (22 bytes) () 07/04/2010 postreply 12:49:55

這個帖子仿佛及時雨嗬嗬,多謝詳細的信息 -努力學習123- 給 努力學習123 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/04/2010 postreply 13:53:19

學習了!!!謝謝!! -07東東媽- 給 07東東媽 發送悄悄話 07東東媽 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2010 postreply 14:30:47

太強了!看似簡單又實用,試一試。。。謝謝 -BeingWithU- 給 BeingWithU 發送悄悄話 BeingWithU 的博客首頁 (0 bytes) () 07/04/2010 postreply 22:17:50

回複:天氣挺熱的,做涼粉下下火吧 -hua70- 給 hua70 發送悄悄話 (230 bytes) () 07/05/2010 postreply 01:10:22

飛廚出山啦!另:泗和行有紅薯粉。個人覺得口感更好。 -肖蔚為- 給 肖蔚為 發送悄悄話 肖蔚為 的博客首頁 (0 bytes) () 07/05/2010 postreply 06:55:29

這個和hua70的土豆粉都不錯。我寫了澱粉都可以,隻是色香略有不同 -flywhc- 給 flywhc 發送悄悄話 flywhc 的博客首頁 (656 bytes) () 07/05/2010 postreply 07:29:25

用馬蹄粉也行. -haitianfeiyue- 給 haitianfeiyue 發送悄悄話 (0 bytes) () 07/05/2010 postreply 07:17:13

我才說試試杏仁涼粉,就看到一個用這個杏仁粉做甜點的貼子 -flywhc- 給 flywhc 發送悄悄話 flywhc 的博客首頁 (102 bytes) () 07/05/2010 postreply 08:20:16

發現用麻醬拌涼粉更有味道,會把辣椒鹽什麽的粘在涼粉上 -flywhc- 給 flywhc 發送悄悄話 flywhc 的博客首頁 (0 bytes) () 07/07/2010 postreply 15:14:24

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