現在有時半夜三點多會醒,然後幾分鍾後再睡。我現在可以六點半起床到晚上十點四十五或十一點入睡,當中不喝咖啡不午睡,精神飽滿,但是上床十多分鍾後就會睡著。
我也覺得我可能要快更年期了,以前一覺到天亮六點半,
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• 我現在每天6:50起床,到12點以後才睡 -我是大海- ♀ (0 bytes) () 04/14/2024 postreply 07:54:22
• 你精力旺盛,我熬不到十二點, -加州陽光123- ♀ (217 bytes) () 04/14/2024 postreply 07:59:57