我也覺得我可能要快更年期了，以前一覺到天亮六點半，

現在有時半夜三點多會醒，然後幾分鍾後再睡。我現在可以六點半起床到晚上十點四十五或十一點入睡，當中不喝咖啡不午睡，精神飽滿，但是上床十多分鍾後就會睡著。