謝謝兩位回複。我老家是東北小米的產地,大量吃小米,也是缺碘引起大脖子病的重災區

我記得小時候,我家7口人有3-4口被上邊派來的醫生確認此病,村民更是有半數左右確診。後來給服用碘鹽,都好了,但是小米還是照常吃的。結合夫子說的陝西小米的情況,我懷疑咱們中國小米與Pearl Millet不一樣。在美國也能買到Millet,長相和中國小米一樣,不是Pearl Millet。也許Pearl Millet與Millet有根本不同。看照片Pearl Millet的穀穗都與咱們家小時候種的穀穗形狀差異巨大。

我是常吃小米的。去年查出甲狀腺有一個很小的結節,醫生說沒事,每年複查一次即可。問了家裏的姐妹,她們也說都有結節,多少年了,不是大事兒。

今天還順帶發現,美國這邊認為黃豆和綠菜花都對甲狀腺不好,與Pearl Millet一樣, 都含有Goitrogen。 難道咱豆腐也不能吃了?我感覺可能不必那麽認真,飲食平衡即可。

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