荷爾蒙變化。少吃碳水，吃點奶酪、堅果

所有跟帖： 

• 之前怕太胖，少吃碳水，這幾天頂不住了LOL，和更年應該沒有關係 -snowmom- ♀ (21 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:26:06

• 低碳飲食，會有反複的。某天饞了，就吃點，第二天再重新啟動。 -6degrees- ♂ (212 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:32:45

• 最近吃的我自己都怕了LOL，現在饑腸轆轆去睡覺 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:37:48

• 太饞了，就吃點，但不要好幾天連續放縱。革命尚未成功的話，同誌需要繼續努力。 -6degrees- ♂ (66 bytes) () 10/26/2022 postreply 19:40:41

• 今晚忍啦 -snowmom- ♀ (0 bytes) () 10/26/2022 postreply 20:00:01