有人做過或是腹部切皮抽脂手術嗎？如果有，可以分享下經驗嗎？

生過孩子的中年媽媽就算是站立是肚子是平的，但是坐下時肚子上有圈圈的。這些圈圈可以繼續通過運動消失嗎？我好像喪失了信心。。。

所有跟帖： 

• 別動刀，怕怕 -螺絲螺帽- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 13:52:17

• +1，寧願有嘟嘟肉 -金百合- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 20:54:29

• 你去看看熱瑪吉第五代，有專門緊致腹部的 -charlotte- ♀ (26 bytes) () 09/02/2020 postreply 13:56:06

• 啥是熱媽吉？能給個英文名嗎？謝謝了 -德國幽蘭- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 13:59:40

• 給你看這個視頻， 你就知道了 -螺絲螺帽- ♀ (212 bytes) () 09/02/2020 postreply 18:35:13

• 我前兩個禮拜，在一個跟貼裏，有講過Tummy tuck也是一個選擇！找個好醫生，不是很可怕的事！ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 16:21:46

• 生過孩子，年紀大了，一般不可能通過鍛煉把肚子練平複！除非你把自己餓成埃塞俄比亞的饑民？或者像小布和落花那樣去跑馬？ -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 16:25:51

• 中年男女把自己餓成埃塞俄比亞難民腹部也會有鬆垮的皮，正常生理現象 -清水勝濃茶- ♀ (32 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:43:16

• 我生了三個， 現在腰比20多歲的時候細，小腹也很平，鍛煉+合理飲食這個途徑是Doable的，你去看我的視頻學習一下 -JennyJia- ♀ (87 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:52:33

• 皮膚彈性好的沒問題 -mandike- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 20:12:45

• 我停止跑步後體重減了5磅，整個身體緊致了很多。所以我現在不相信大運動量的鍛煉 -lookatme..- ♀ (239 bytes) () 09/03/2020 postreply 05:45:21

• 是的， 要減肥減的漂亮人也年輕，邏輯先要捋清楚了，吃了什麽蛋白粉鍛煉了多大強度， 其實比不上 -JennyJia- ♀ (514 bytes) () 09/03/2020 postreply 07:47:08

• Yes -吃貨99- ♀ (0 bytes) () 12/26/2020 postreply 03:43:49

• 親愛滴，的確非常難。我的健身老師居然也去動手術抽脂。但不知道能保持多久。 -changchunhua- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 16:34:45

• 想起一個老電影legally blonde 了。 -Halo333- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 18:54:20

• 記得簡方達，現代有氧健身操的鼻祖，竟然抽肋骨瘦身，這些運動很大程度上是誤導減肥 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:53:12

• 不能。隻能通過手術，而且不止一次，因為皮下組織會一直老化，需要不停修正。 -清水勝濃茶- ♀ (125 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:41:31

• Tummy Tuck 是個成型的手術， 你不用怕， 但是做完後想要保持身材要控製飲食，做一些簡單的鍛煉 -JennyJia- ♀ (378 bytes) () 09/02/2020 postreply 17:50:07

• 我朋友做了，好像挺好，沒聽說多痛苦 -冰塊- ♀ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 18:35:29

• 我一個在國內的朋友全身抽脂都做了，手臂大腿肚子 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 05:46:32

• 幾歲做的？有沒有脂肪再堆積 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:12:59

• 20出頭，做完之後，注意保持沒有反彈 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:58:46

• 20歲出頭！可能是遺傳基因？如果說 -Shanghaigirl98- ♀ (95 bytes) () 09/03/2020 postreply 12:59:12

• 是個時髦的大學生，國內都以綠豆芽為美，抽脂不少見 -lookatme..- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 13:01:15

• Coolsculpting : 安全， FDA 認可。 -S7Exam- ♂ (0 bytes) () 09/02/2020 postreply 21:55:59

• 看了這個視頻， 覺得還可以接受， 沒查價格 -螺絲螺帽- ♀ (212 bytes) () 09/03/2020 postreply 06:37:57

• 特別痛苦，我教練做過，一個多月直不起腰，把腹部的贅肉切掉，拉緊縫好，受罪 -tax2- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 08:45:29

• 她做的時候還感染了，受罪， -tax2- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 09:02:39

• 我聽我法國女兒的話不會去做的，她早就敲過我木魚——-》結果隻會越來越糟糕。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 13:04:23

• Fille francaise？Votre fille est en France? -hhtt- ♂ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:04:11

• 糊塗兄， 是原來住我家一整學年（10個多月）的法國女孩子，比我女兒大一歲。以前我分享過的，這裏。 -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:13:02

• 謝謝大家的熱情回複。我今天上網查了下tummy truck, 主要負麵是全是麻醉，有可能引起感染和 -德國幽蘭- ♀ (368 bytes) () 09/03/2020 postreply 14:34:49

• 別難過，這就是人生，坦然直麵就好了，再往後更難的日子都會有 -金百合- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 15:24:28

• 三個小孩。人生贏家。況且40 歲之後， -bobo家園- ♀ (95 bytes) () 09/03/2020 postreply 18:48:49

• 要難過的話我比你更鬱悶/難過。一言難盡~~~ -Shanghaigirl98- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 18:58:03

• 穿衣取長補短，就遮蓋了， 根本沒必要做。 如果不是老美哪種大胖子， 健身管用， 關鍵是能不能堅持，是否吃得了這個苦。分享一個朋友 -yyan565- ♀ (0 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:00:12

• 一個朋友總體不胖，就是肚子像懷了幾個月， 45+， 有兩個兒子。 疫情期間下決心減肥，幾個月下來小馬甲都能看到了。 平板撐可以7 -yyan565- ♀ (328 bytes) () 09/03/2020 postreply 19:01:14

• 切皮下脂肪得不償失 -寂寞遠行客- ♂ (146 bytes) () 09/04/2020 postreply 06:46:58