Tummy Tuck 是個成型的手術， 你不用怕， 但是做完後想要保持身材要控製飲食，做一些簡單的鍛煉

做手術是沒有辦法的辦法， 如果你能通過運動和少吃減下來是最好的一個途徑。

你可以先嚐試少吃， 加上運動，給自己一個期限比如1個月， 看看有沒有進展， 如果實在不行你在找醫生， 東西海岸florida這些地方做這個手術的醫生很多，考察一下也可以找醫生推薦。