星雲大師自己說過別人贈送精加工米麵，他不好意思拒絕。健康飲食關鍵三點：未加工，植物，多種類。

來源: 羽衣甘藍 於 2016-11-26 19:38:02 [] [博客] [舊帖] [給我悄悄話] 閱讀數 : (206 bytes)
本帖於 2016-11-26 19:54:13 時間, 由普通用戶 羽衣甘藍 編輯

未加工：防止維生素流失。

植物：避免促癌。提供維生素，植物纖維，礦物質。

多種類：攝入全麵的維生素，礦物質等營養。

所有跟帖： 

• 他不好意思拒絕，這說明了什麽？ -TBz- ♂ 給 TBz 發送悄悄話 TBz 的博客首頁 (294 bytes) () 11/26/2016 postreply 20:03:05

• 出家人吃的東西都是別人施舍的，他自己是不摸錢，不買東西的。 -羽衣甘藍- ♂ 給 羽衣甘藍 發送悄悄話 羽衣甘藍 的博客首頁 (0 bytes) () 11/26/2016 postreply 20:05:27

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