好像要到140才需要用藥物控製。
運動也許要多做,有氧運動(跑步遊泳)加上力量訓練(舉重等),輪換著來。
• 90/140是正常的上限 -justforfun- ♂ (0 bytes) () 04/04/2024 postreply 08:44:22