看來, 無痛無病的生活是何等的幸運！

你已經做得非常好了.

三升水, 幾小時的運動.

 

我也是這樣做的.

請問你, 三升水, 每日幾小時運動有幾年了？前列腺炎有幾年了？

 

嚐試過禁食嗎？ 停止高強度運動, 禁食48小時.

 

所有跟帖： 

• 運動差不多六年了，前列腺炎有三年。二年前有做前列腺縮小手術， -haha99- ♂ (111 bytes) () 03/24/2024 postreply 14:25:29

• 看來，飲食是何等重要！無痛無病 ，很難嗎？ -lawattaction- ♀ (0 bytes) () 03/24/2024 postreply 15:30:16

• 我的飲食, 最近, 從肉十蔬菜十水, 演化到蛋白質十蔬菜十水. 豆腐取代部分肉, 減小風險. -幕鼓晨鍾- ♂ (55 bytes) () 03/24/2024 postreply 15:55:35

• 無人能保證和預測，很多病是突如其來 或檢查確診。 -pickshell- ♀ (0 bytes) () 03/25/2024 postreply 07:47:36