慢慢來，別急。我在別的網上看喝羊奶，我喝了快一個月了，覺得不錯。

至少晚上不再失眠。我白天喝紅棗生薑紅糖水，覺得也不錯。你也可以試一試。但是下午別喝生薑水。

所有跟帖： 

• 喝羊奶有什麽好處嗎？可以說說嗎？我見到不少媽媽產後都喝，可是我實在受不了那個膻味。 -jasondand- ♀ (51 bytes) () 11/15/2012 postreply 07:00:52

• 我最開始是配著玫瑰茶（袋裝，無咖啡因）喝的，淡淡的玫瑰香，還不錯。 -菲媽媽- ♀ (311 bytes) () 11/15/2012 postreply 07:48:13

• 大謝，一定試試，我隻會每天煮雞湯喝。 -咬牙也要上- ♀ (0 bytes) () 11/15/2012 postreply 15:22:59