我最開始是配著玫瑰茶（袋裝，無咖啡因）喝的，淡淡的玫瑰香，還不錯。

現在就直接喝了，已經可以完全忽略羊的膻味。我也不知道是不是心理作用，夏天之後每天晚上都失眠，要靠半片advil pm才能入睡，睡的還晚，半夜還醒。自從開始喝羊奶之後（我是晚上7點衝一杯），不到10點就很困了，半夜也不會醒（就像我以前的作息時間一樣）。我有一個月沒碰藥瓶了。

你可以試試，隻能有好處而沒壞處的。