你也去舉鐵吧。真的塑身
所有跟帖:
• 還要別的運動結合一下吧, -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:25:00
• 我教練說最好就不要跑步了... -pollyli- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:27:09
• 那就隻舉鐵? -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:28:14
• 她是那麽說的。 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:31:11
• 哦。前幾天爬梯有一女孩,去年看見她時候挺胖的,現在身材改善了很多,我沒細問,她就說舉鐵 -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:35:01
• 是很管用的。運動量也挺大的。 -pollyli- ♀ (88 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:39:04
• 謝謝。一個小時啊,要很累了 -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:41:11
• 身材都是流汗出來的。其實這個課會上癮的。我們班的幾個人都上兩年多了 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:43:31
• 一小時的運動量夠大了! -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:44:06
• 可不 -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:46:03
• 我不舉 -PYT2013- ♀ (193 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:25:32
• 鍛煉的很到位 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:28:06
• 沒關係,不舉的人多了 :-) -網上閑逛- ♂ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:31:03
• 哦 -早晨從中午開始- ♀ (169 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:36:14
• 閑逛哥,下午那個四川才子是胡啊? -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:42:01
• 我也不認識,是我老爹的同學。 -網上閑逛- ♂ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:44:36
• 哦,俺以為是個大名人 -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:46:18
• 我已經多年不進健身房了。胳膊都舉不起來:) -奔四大媽- ♂ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:48:21
• 我也不去健身房,不喜歡:) -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:58:54