我教練說最好就不要跑步了...
所有跟帖:
• 那就隻舉鐵? -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:28:14
• 她是那麽說的。 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:31:11
• 哦。前幾天爬梯有一女孩,去年看見她時候挺胖的,現在身材改善了很多,我沒細問,她就說舉鐵 -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:35:01
• 是很管用的。運動量也挺大的。 -pollyli- ♀ (88 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:39:04
• 謝謝。一個小時啊,要很累了 -早晨從中午開始- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:41:11
• 身材都是流汗出來的。其實這個課會上癮的。我們班的幾個人都上兩年多了 -pollyli- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:43:31
• 一小時的運動量夠大了! -PYT2013- ♀ (0 bytes) () 06/06/2018 postreply 18:44:06