抱抱, 沒事的, 不要想太多, 如果下次再有這樣的情況出現, 你就對對方說你不舒服, 不能去。
所有跟帖:
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對,我也覺得樓主得通過這一關自我療愈。不去做自己不喜歡的事,要學會說不。
-MrsKwok-
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01/27/2024 postreply
19:42:11
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是的, 要試著控製自己的情緒, 覺得如果太嚴重時應該去看一下心理醫生的。 不過樓主能意識到自己的焦慮
-gzlady-
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01/27/2024 postreply
19:50:08
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從青春期就這樣,隻是現在年紀大了,身體自我調節能力,身體有點負擔不了似的
-來來往往2020-
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01/27/2024 postreply
20:00:10
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抱抱, 沒事的, 我有時也會有這種情況, 進入更年期以後, 我緊張時會流汗的
-gzlady-
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01/27/2024 postreply
20:14:53
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謝謝:)
-來來往往2020-
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01/27/2024 postreply
20:19:05