有一個困擾我的健康問題，找不到解決辦法

所有跟帖： 

• 聽著像是焦慮症。 -烹小閑- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:33:28

• panic attack？ -閑逛的人- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:33:39

• 是這個症狀，但事實上並沒有什麽需要panic的事情 -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:36:03

• 有人吃藥控製，你可以找家庭醫生聊聊 -閑逛的人- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:58:23

• check this. -borisg- ♂ (218 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:34:46

• 這個解釋很好 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:42:31

• 謝謝，這個講解很仔細，讀完更確定這種情況不是個例 -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:57:27

• 抑鬱?看看心理輔導吧…… -MrsKwok- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:35:40

• 趕快停止義務服務。 -Oxyee- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:36:34

• +1，內心深處不原意，不要委屈自己 -npoaks03橡樹- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:44:30

• 抱抱， 沒事的， 不要想太多， 如果下次再有這樣的情況出現， 你就對對方說你不舒服， 不能去。 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:38:18

• 對，我也覺得樓主得通過這一關自我療愈。不去做自己不喜歡的事，要學會說不。 -MrsKwok- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:42:11

• 是的， 要試著控製自己的情緒， 覺得如果太嚴重時應該去看一下心理醫生的。 不過樓主能意識到自己的焦慮 -gzlady- ♀ (30 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:50:08

• 從青春期就這樣，隻是現在年紀大了，身體自我調節能力，身體有點負擔不了似的 -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:00:10

• 抱抱， 沒事的， 我有時也會有這種情況， 進入更年期以後， 我緊張時會流汗的 -gzlady- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:14:53

• 謝謝：） -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:19:05

• 蒙古大夫掐著六指一算：您這是更年期綜合症。沒大事，慢慢調理一下就可以了！不用擔心！ -一臉的美人痣- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:42:30

• 蒙古大夫也有對的時候， -npoaks03橡樹- ♂ (27 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:46:23

• 點讚！一招鮮吃遍天，以後橡哥懷孕了可來我們院免費體檢，八個樓長會熱情為您服務！：） -一臉的美人痣- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:51:52

• LOL 掐六指一算 -銅鑼燒- ♂ (176 bytes) () 01/27/2024 postreply 22:18:11

• 俺覺得靠譜 -你瞅啥?- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:48:14

• 握手：） -一臉的美人痣- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:54:11

• 可是人第一次發生是在童年 -carryonme- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:49:49

• 謝謝，借您吉言 -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:01:32

• 按理來講這些都是小事對大多數人來說。覺得還是應該找專業的去谘詢，， -ttt1010- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:44:43

• 以後遇到這種情況就回複情況有變不能幫忙。也許幾次後你就沒心理障礙了 -遙遙- ♀ (78 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:46:00

• 幫忙本身不是什麽困難，心理創傷留下的疤痕比較麻煩。為了健康我在逐漸減少社交。 -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:06:28

• 對這種話讓你不舒服的要求說不試試 -shuilifang- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:47:37

• 沒聽說過心理問題會這樣影響身體的。 -999朵玫瑰- ♀ (87 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:48:33

• 太可以了，身心，mind- body- Soul -willows- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:50:14

• 電影上看到過，現實裏真沒見過。 -999朵玫瑰- ♀ (87 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:52:52

• 我感覺就是其實內心不太願意做的事情但理智上接下來，身體就出反應了。拒絕不願意做的事情，隻做自己喜歡的事情就可以回避。 -玄米- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:49:07

• 你幹嘛要總當好人啊？！違背了你的內心。我總說女人要活得自私些，更愛自己些，如果不爽的話不要讓賢妻良母這類詞當自己的枷鎖。 -zacao- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:49:19

• 隨身帶巧克力，它令人愉悅。 -新年好運- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:49:00

• 體重很塊就不讓人愉悅了 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:02:08

• Panic attack. 可能和更年期綜合症有關。頻繁的話 -LVHawaii- ♀ (39 bytes) () 01/27/2024 postreply 19:50:39

• 有可能。我今年50出頭，可能已經在更了 -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:03:07

• 我40出頭就覺得自己梗了，每次發脾氣都覺得是更年期的原因 -Arrwyn- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:05:04

• 年齡大了得首先把自己照顧好，少做義工，多運動，多動腦讓自己營養好，心情愉快。 -6thsense- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:07:36

• 心裏不通透，念頭不通達。自己跟自己別扭。其實，這事很簡單：想幹就甭計較得失；不想幹就不幹。不裝不勉強 -fuz- ♂ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:09:23

• 其實心裏什麽都明白。道理也都懂。無奈毛病深重，身體不配合。 -來來往往2020- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:13:28

• 尊重自己內心意願，不要違心做事。 -7妙記憶- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:15:19

• 年齡大了 不幹給自己添賭的事 多去鍛練身體 -hhhh- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:19:43

• 聽從內心和身體反應。 -julie116- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:30:52

• 謝謝樓上大家。主要今天反應有點重，到現在身體都沒完全恢複 -來來往往2020- ♀ (94 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:31:36

• 找我 -fitgirl- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 20:42:00

• 可能是壓力造成的驚恐發作（panic attack)。急性焦慮症,應該去看一下醫生。 -北美金花- ♀ (87 bytes) () 01/27/2024 postreply 21:04:00

• 一定要去看醫生 -nilabonita- ♀ (0 bytes) () 01/27/2024 postreply 21:09:48