我覺得你家蔬菜夠了,蛋白質比較少。
所有跟帖:
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主要領導怕膽固醇,老少吃肉,但年紀大了年輕時練的肌肉流失,昨晚聽這個我也說他蛋白質少了,不過我豬肉做的多,我女兒健身吃牛
-烹小閑-
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11/13/2023 postreply
07:33:29
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我家吃蛋白粉,光靠吃肉熱量高,一頓飯肉吃多了也浪費,蛋白質
-kittencats-
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11/13/2023 postreply
07:36:25
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你說的有道理,也許真的應該補充蛋白粉。
-烹小閑-
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11/13/2023 postreply
07:47:31