站這裏。這個應該不是更年期,是血液循環不好吧?多運動,加上飲食,會有改善。
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• 對,多運動,這不天冷了,沒運動量 -twoboys_mom- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 17:00:52
• 搞個室內器材繼續練啊。我剛做完35分鍾走步機和半小時劃船。一共消耗了428卡路裏。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 19:01:02
• 對,多運動,這不天冷了,沒運動量 -twoboys_mom- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 17:00:52
• 搞個室內器材繼續練啊。我剛做完35分鍾走步機和半小時劃船。一共消耗了428卡路裏。 -香草仙子- ♀ (0 bytes) () 12/03/2020 postreply 19:01:02
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