你咋判斷自己生活方式健康或是不健康的？？如果血脂很高 減少澱粉控製血糖波動沒準見效最快

當然有時血脂高不一定就需要控製。隻是個症狀。

所有跟帖： 

• 我一直吃得清淡而均衡，且看書學習營養學，有鍛煉。可能有點遺傳。煩，也不知還如何改進，除了加大運動量。 -smileJJ- ♀ (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 11:54:01

• 試試反其道而行吧，減少運動量，多吃點肉和好脂肪 -MayX- ♀ (0 bytes) () 12/05/2016 postreply 16:20:18