我有一段時間就是這樣，後來到了咳嗽不會好的地步，被診斷為哮喘。用puffer控製住後，

把家裏的地毯換成地板，開花的植物送人。特別要注意保暖，我有段時間，一年四季都穿秋褲，天冷就帶圍巾，把鼻子捂住，這樣幹冷的空氣不會刺激呼吸道。任何高強度的鍛煉都會引發咳嗽。所以以走路和遊泳為主。現在，已經很久沒咳嗽了，身體狀況我覺得是這輩子最好的狀態。不怕冷了，冬天可以滑雪了，也能跑步了。

所有跟帖： 

• 所以就是保暖和鍛煉治好了咳嗽 -lelele- ♀ (0 bytes) () 04/24/2018 postreply 17:36:03

• 咳嗽的原因是哮喘，是Puffer起主要作用，其它都是輔助。 -黃桷樹- ♀ (214 bytes) () 04/24/2018 postreply 18:40:41

• 稍有不同意見，以前我肯定是同意你的看法，但我自己和別人的經曆讓我覺得正確健身，合理的營養，注意保暖是起主要作用的。而puffer -cindy2006- ♀ (714 bytes) () 04/24/2018 postreply 20:03:17

• 我同意你“人體本身具有很強的自我修複能力“這個看法。我的經曆也證明了這一點。 -羽衣甘藍- ♂ (0 bytes) () 04/24/2018 postreply 20:10:31

• 我現在就這樣，能告知下啥是Puffer？多謝了！ -錢金戔- ♀ (0 bytes) () 04/24/2018 postreply 18:00:29

• 去看醫生，確診了之後就會開處方，立竿見影然後加強鍛煉。祝福。 -黃桷樹- ♀ (0 bytes) () 04/24/2018 postreply 18:42:21

• 多謝，多謝！ -錢金戔- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 17:27:38

• 要看醫生，是處方藥。 -cindy2006- ♀ (305 bytes) () 04/24/2018 postreply 19:01:35

• 鑒於此貼會被公眾傳閱，我再多說一句， -黃桷樹- ♀ (1075 bytes) () 04/25/2018 postreply 09:15:40

• 謝謝你介紹經驗 -lelele- ♀ (0 bytes) () 04/25/2018 postreply 08:40:09