我有一段時間就是這樣，後來到了咳嗽不會好的地步，被診斷為哮喘。用puffer控製住後，

把家裏的地毯換成地板，開花的植物送人。特別要注意保暖，我有段時間，一年四季都穿秋褲，天冷就帶圍巾，把鼻子捂住，這樣幹冷的空氣不會刺激呼吸道。任何高強度的鍛煉都會引發咳嗽。所以以走路和遊泳為主。現在，已經很久沒咳嗽了，身體狀況我覺得是這輩子最好的狀態。不怕冷了，冬天可以滑雪了，也能跑步了。